自分の身に色々ふりかかっている時って自分のことにしか目を向けられないけれど、
今は意識して他人の行動を見るようにしています。
正直今でも、お金が無いことをふと思い出して急に我に返り、
心がどんよりすることもあります。
そんな瞬間が1日に何回も訪れます。
ただ塞ぎ込んでいてもしょうがないので、意識を外に持ち、その問題について考える時間を減らしています。
無くすというのはまだ難しい、けれど減らすことならできるかと。
人に意識をフォーカスすると、相手の感情がより見えてきます。
そう思った出来事がありました。
最近職場の同僚のネコちゃんが高齢で体調が良くないそうで、今日午前休みを取って病院に行くと言っていました。
今までの私なら
「そっか、いってらっしゃい(知らん顔)」
と言いながら心の中では
なんでペットのために休んでまで?ていうかパートナーに頼めばよくない?
と心の中でちょっとイラっとしていました(態度に出ていた)。
自分はペットを飼ったことが無いからわからなかった。
でもその人からしたら家族なんだ、とふと気づいたのです。
「ネコちゃん、大丈夫なの?」
と同僚に聞き返すと、私からの質問が意外だったのか少し驚いていました(そんな驚かんでも)。
高齢だからなんとも言えないらしいが、
同僚がその日の仕事中、私にとても愛想良く接してくれたのは思い過ごしではないと思います。
こういうところが足りなかったんだなぁと、思わぬところで自分を省みることとなりました。
相手に深く興味を持って接するとかそういうわけでなく、相手側に立ってちょっと物を考える。
まさかの気づきでした。