こんばんみー！
最近食欲旺盛すぎて
自分でびっくり…
今日のお昼、
豚骨ラーメン食べて(バリカタ)
替え玉頼んで(かため)
餃子6枚と
ミニチャーハン……
昨日のお昼は
自分で作ったお弁当の他に
天ぷらそば……
食欲の秋なのかなっ♡笑
読書は1年中大好きだし
スポーツは
毎日筋トレしてるし
やっぱり秋は食欲(´ڡ`♡)笑
大丈夫です、
そのぶん
筋トレして燃焼してる💪
先輩に
「脚痩せたね( °Д° )」
って言われて
筋トレの成果だはんで！
と、ドヤ顔。笑笑
かれんは食事制限
向いてない
っていうか
食事制限より
筋トレとかして
動いたほうが
絞りやすいんです
でも、自分のペースで
自分で考えたメニューで
やらないと
故障するわ
筋肉いためるわ…
筋肉のお勉強しといて
良かった！！
学生の頃の自分グッジョブ！笑
10日のショーで着る
衣装のために
そしてそろそろ
TSCのオーディションも
あると思うので
そちらにもむけて💪
入場料プラス別料金で
撮影も可能です✦
是非お越しください♡
筋トレのあとの晩酌は
とっても染み渡る…
幸せなひととき…
今日のアテはこちら♡
昨日はお肉食べたので
今日はホタテ♡
かんぱーい🍶♥