Nstスタジオ 極真空手&沖縄空手拳志會&kickboxing
新しいスタジオドメイン名になりました
https://www.nstgym.com
#長野市空手 #千曲市空手
#長野市キックボクシング #千曲市キックボクシング
土曜日
ソフトわんぱく空手
帯術→武器作り=脳発達
危険回避指導、、
でもちびっ子楽しんだ
フルコン組手
わんぱく空手&レディース&ファミリー
ご新規親子が来られ画像&動画なし🙏
基本→対人チャイナステップ超ウケた！
でもしんどい→ミット→フルコン組手
千曲市、長野市ご新規体験 数名承ります！お早めに
※スタジオ内 ナノイーx&プラズマクラスターにて空気清浄を充満させる為、密閉型スタジオになっております
WSD武器護身術
長棒 村棒1.2、大城の棍
一般空手
連結基本稽古→移動→フィジカル&ビックミット
キックボクシング
45分ぶっ通し2キロ減量練習
ストレッチ&マッサージ
一部ツボ押し かなり気持ち良かった
日曜日
#松本市空手 極真空手武居道場生
河邉主催 第10回穂の国杯空手道選手権大会参加
皆さん頑張って〜
NSTスタジオグループ
https://www.nstgym.com
026-214-0098
⭐️長野県⭐️長野市⭐️
⭐️千曲市⭐️松本市⭐️朝日村⭐️
月火水木金土🏋️♀️どこかで活動中！
極真空手&沖縄剛柔流拳志會
&古武道(武器術)&kickboxing
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