『1つは損ねる』

僕は2食！

３食きっちり食べてる日って、少ないかもなぁ。

朝飯を抜いた日は昼食を食べない（食べ損ねる）ときが殆ど。

その逆も然り。

でも２食は必ず食べてますね。

・・・食べる回数が少ないくせに、量は多く食べるから、体に悪いんだろうなぁ(－▽－；)

たまに３食だとか４食、食べる時がありますが、

そういう時は大概、朝抜きで、昼食+遅い間食+晩飯+夜食　といった流れ。

食べる時間が不定期・１日に食べる量も不平等。

でも栄養価はその都度気にしているってのが、唯一の救い（？）なのか・・・？

まぁ、一食一食のバランスを気にしたところで、こんだけ間食やら食べてたり食べなかったりだったら

総合的には偏った栄養バランスでしかないでしょうなぁ(^へ^；)　早いとこ、改善しないといけませんね

3食食べてる？　それとも…

滑走少年の横滑り☆奮闘日記