結論、血行を良くすりゃ良い。

ブログネタ：冷え性、便秘、肩凝り、1番解消したいのは？ 参加中

夜間頻ｎｙ（殴
そこまで爺ちゃんじゃないよ！(｀・ω・´)←

ん～だったら、便秘かなぁ～

最近は調子が良いというか、改善できた感があるんだけど・・・まだ、微妙なんだよな～；

食物繊維、やっぱりもっと取らないといけないなぁ～

冷え症はないから大丈夫。

肩凝りはあるけど、肩凝り＜便秘なんです！！（必死

胃と腸は、ウチの家系は代々弱いらしいから、気をつけなきゃ