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皆様の自分メンテ、ご褒美はなんですか？
COVID−19が世に蔓延するまで、私の身体のメンテナンスはセラピスト任せw
リンパドレナージュ、強めのマッサージ、インディバ、エンダモロジー、キャビテーション、ハイパーナイフ‥とにかく自分は寝ててやってもらうのが好き
←しょーもなw
でも全然行けなくなってしまって
まとめて支払ったお店期限ないって言ってたけど大丈夫だよね？なんて心配をたまに思い出したらするぐらい
若い頃は本当にハードな毎日だったんですよ。夜勤もしてましたし、性格もあるのかな？ずっと急性期勤務でしたし。楽しかったですけどね、向いてたと思うし
サロン通いって若い頃からの日課的な。
看護師さんは稼げてもその分メンテナンス代かかるよね
なんて同業者以外には言われてたなw
ジム通いやヨガやピラティスがメインの子もいるし、そっちの方がパーソナルであっても多分月単位で計算したら割安なのもあり私も過去手を出してみたけれど‥続かない！w
そう、仕事以外自分自身が頑張るって事ができないんでしょうね‥
偶々仕事を辞めて間もなく新型コロナ。
お気に入りの個人のサロンから大手まで、通うのお休み。
もう一年は行ってないまま仕事再開して‥
基本立ち仕事なので、すっごく足が張っちゃうんですね。
『私、たった1日でこんなに足が痛いと感じるほどパンパンになっちゃうのに、よく週5とか仕事できてたな？？なんで？？』って先週も思って！
やっぱり週1-2のメンテナンスは大いに成果出てたんだなって
それがあるのとないので前と違うんだ！って思い出した夜‥
何時もは入浴後マグネシウムオイルを塗って軽く流す程度だったんですが、全然使ってなかった(セット購入でついてきた)浮腫み取り、痩身用マッサージクリームを使って念入りに足をマッサージしました
ほんと一気に痛みが引いてぐっすり眠れたの
セルフマッサージ、こりゃ続けよ
と思いましたね！
リンパや血液の詰まりや滞りを流すって大事
身体の凝りが酷くて、温める、血行促進する施術や機械が大好きです。ビタミンEのお陰だと思うのですが、肩凝りとかは以前よりは全然感じないのが不思議なんですが。←まぁメガビタミン効いてますね
マッサージ等気持ちいいから通うのが第1の目的になってましたが、そうじゃなかった事を今すご〜く実感してます。失ってはじめて気付く的なw
とはいえ、これは人それぞれ考え方は違うでしょうが、私はまだまだエステサロン通いは自粛します。
解禁したのは美容院だけ💇♀️←流石に仕事は最低限身だしなみは整ってないとね
その代わり、仕事も万全で臨めるよう、セルフマッサージ頑張る💪
以前、サロンに通いつつも自宅ケアも頑張ってた時に愛用してた商品をご紹介しておきます。
これ↓めちゃ良いの知ってます？
今なんかこんな安く買えますけど、10年以上前は海外行く度に免税店で大量買いしてたんですよ、あたくし
全く太ってない時に使ってて(むしろ痩せすぎ) 代謝落ちまくってる&コロナ太りの今使おうよって感じですねw
でももしかしたら、そうやって若い頃は身体のラインも気遣っていたから体型保ててたのかも？？
美は一日にして成らず‥なるほど！w
なすおの今一番のお薦め品
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