先日の鈴木実歩さんのセミナーで福岡から東京へ飛び立った私。
2歳間近の娘を実家に預けて初の一泊二日の旅。
行くからにはしっかり収穫して帰ろうと2日目は、気になっていた美腸サロンジーニーさんの美腸セミナーに参加してきました！
受講者は二人だったので、とーっても蜜な時間♪
美腸VS汚腸、腸の中でも重要な小腸のお話、腸ストレッチなどなど、一時間でしっかり教えていただきました！
汚腸だと、
⚪お腹の調子が悪い
⚪ネガティブ思考
⚪痩せにくい
⚪むくみやすく冷えやすい
⚪肌が荒れやすい
⚪下半身が太りやすい
などなど、トラブルがいっぱい💦
でも、逆に考えれば、汚腸の傾向がある人は美腸に変えれば、こういったトラブルから解放される可能性大✨
そしてそして、
汚腸を改善するために効果的なものって何だと思いますか？
私はこの質問に『食物繊維』と答えたのですが、腸の部分的な汚れを出すのに効果があるのは
『腸もみ』だけなんだそうです❕
もちろん、『食物繊維+水』も腸全体の汚れを出す効果はあります。
でも、食事に気をつけているのに便秘が治らないって、よくありますよね。
腸もみは、腸に関する書籍で有名な小林弘明ご夫妻も太鼓判を押してらっしゃるそう。
セミナー後は、空港へダッシュだったので、実際の腸もみは、受けれなかったのですが、次回は是非是非受けてみたい♪
そして、自分も腸もみ勉強して、必要としている人に届けたいな～✨
腸は
1.消化吸収の9割
2.免疫細胞生成の6-7割
3.セロトニン生成 分泌の9割
を担っているというから、とーっても大事！！
セロトニンって、幸せホルモンなので、幸せは腸にかかってるともいえる!!!
汚腸を改善して、もっと幸せ感じましょう
2歳間近の娘を実家に預けて初の一泊二日の旅。
行くからにはしっかり収穫して帰ろうと2日目は、気になっていた美腸サロンジーニーさんの美腸セミナーに参加してきました！
受講者は二人だったので、とーっても蜜な時間♪
美腸VS汚腸、腸の中でも重要な小腸のお話、腸ストレッチなどなど、一時間でしっかり教えていただきました！
汚腸だと、
⚪お腹の調子が悪い
⚪ネガティブ思考
⚪痩せにくい
⚪むくみやすく冷えやすい
⚪肌が荒れやすい
⚪下半身が太りやすい
などなど、トラブルがいっぱい💦
でも、逆に考えれば、汚腸の傾向がある人は美腸に変えれば、こういったトラブルから解放される可能性大✨
そしてそして、
汚腸を改善するために効果的なものって何だと思いますか？
私はこの質問に『食物繊維』と答えたのですが、腸の部分的な汚れを出すのに効果があるのは
『腸もみ』だけなんだそうです❕
もちろん、『食物繊維+水』も腸全体の汚れを出す効果はあります。
でも、食事に気をつけているのに便秘が治らないって、よくありますよね。
腸もみは、腸に関する書籍で有名な小林弘明ご夫妻も太鼓判を押してらっしゃるそう。
セミナー後は、空港へダッシュだったので、実際の腸もみは、受けれなかったのですが、次回は是非是非受けてみたい♪
そして、自分も腸もみ勉強して、必要としている人に届けたいな～✨
腸は
1.消化吸収の9割
2.免疫細胞生成の6-7割
3.セロトニン生成 分泌の9割
を担っているというから、とーっても大事！！
セロトニンって、幸せホルモンなので、幸せは腸にかかってるともいえる!!!
汚腸を改善して、もっと幸せ感じましょう