• 31 Dec
    • 痛風対策

      初産年齢の高齢化に伴いパパが痛風という方も当然出てきます。 先日お伺いした方のご主人は40歳くらいから尿酸値が高く産後のママがとても心配されてました。そこで、おさらい。痛風と診断される「尿酸値」は健康診断では「血清尿酸値」と記入されています。以下、こちらのHPからhttp://www.tufu.or.jp/gout/gout2/61.html「男女ともにこの値が7.0mg/dLまでは基準値内です。これを超えると異常で、高尿酸血症と呼ばれます。 -中省略-尿酸の基準値を7mg/d以下に置く理由は、血漿中の尿酸の溶解度を基準にしたものです。通常の条件では、血漿の中で尿酸は7mg/dLまでは溶けます。しかし、これを超えると結晶になる傾向があります。」この結晶は物理的にいって身体の下部の血流が悪い足の指の関節にたまる事が多いので痛風発作は足の指に起きるのかもしれませんね。その痛みは風が吹いても痛いほどだから痛風といい、古代エジプトのミイラにもあったと言われています。http://www.tufu.or.jp/gout/gout1/39.html尿酸のもとになるプリン体はタンパク質由来ですから贅沢病と言われる事もあります。しかし、食事由来のプリン体は全体の一部なので体質に関係します。また、尿酸の排泄に影響するアルコールは控えるのがおススメです。尿酸値の高値が続くと腎臓の血管に溜まり腎機能を悪化させます。早め早めに信頼できる医師を探しましょう。生活習慣病は医師と一緒に走る人生のマラソン。怒られるからとか時間がないからといわずにこれからの健康パートナーさがしをはじめませんか?↑こちらは豚肉300g↓こちらは野菜たっぷり。たら、100g

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  • 29 Dec
    • 世界一子どもが幸せな国「オランダ」・・・コウノドリのその後

      こんにちは。先日のコウノドリで話題になった「オランダにようこそ」の「オランダ」という国の名前を聞いてあれ・・・どこかで「オランダ」の子育ての事聞いた気がして・・・調べてみました。そうそう こちら「先進国における 子どもの幸せ」生活と福祉の総合的評価 国立教育政策研究所・国際研究・協力部(翻訳)2010年3月世界一子どもが幸せな国がオランダだったんです!!!データ詳細は ユニセフのレポートをご覧いただきますが・・・使用した指標は6側面。「物的状況」「健康と安全」「教育」「友人や家族との関係」「日常生活上のリスク」「子どもや若者自身の『実感』」だそうです。それぞれの指標についてはレポートp75-78で確認できます。ふむふむ、なるほど。このレポートが産後ケアとは少し離れるかもしれませんがオランダにはクラームゾルフという産後ケアがありますのでこの機会に「オランダの子育て」について勉強したいと思います。それでは年末の慌ただしい夜に失礼しました。良い年をお迎えください。

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  • 26 Dec
    • 食べない!が⁈

      ほうれん草などの葉物嫌い多いですよね!でも、この1か月でお2組のお子様の葉物嫌いを解消しました。一緒に準備する。一緒に食べる。お腹が空いている時に葉物だけ出す。味付けは目の前で。無理強いしない。こんな、私達、小児看護経験者なら誰もが知っている食べさせ方の工夫が地域で子育てしている人をたくさんたくさん笑顔にするんです!食事は楽しい!子育ては楽しい!あなたが知っているその楽しさをこれからのお母様に伝えてください!あなたしかできない。地域看護です!そう。公衆衛生ではなく地域看護。次回、開講式は2018年2月6日毎月土曜日開催です。同行訪問出来るから初めてでも安心です。/https://www.ns-doula.com/

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  • 25 Dec
    • コウノドリのその後ケア

      #コウノドリその後ケアで公園でお散歩中。これが看護?と、お尋ねのあなた。はい。紛れもなく看護です。体調いまひとつのママと体調いまひとつのご家族皆様でされている N卒で障がいを持つお嬢さんの子育てを看護職として少しだけお手伝いしています。手術も一旦、ヤマ場を超え公的サービスにやっと繋がり一安心。とはいえ、 発達はゆっくりで性格も慎重派。食事は進まないのに嗜好も自我も目覚めて、ご家族としては日々ご苦労されてます。しかし、看護職としては大脳は順調に育ちシナプスがメキメキと増殖していると判断。嬉しい限りです。そんなお嬢さんにとってお砂遊びは五感を育み手先の微細運動トレーニングに最高です。「歩かないから公園には行かない。」「公園で何していいかわからない。」という方が多い中お砂場遊びをご紹介したら早速トライしてくださいました。日に日に、歩くのも上手になり公園で出会う同年代の子にも関心を持ってガンガンいきます(╹◡╹)お砂場スプーンは、離乳食のスプーンワークのトレーニングになりますし、食器を投げるとどうなるかを体験する事もできます。こぼさない様にするにはどうしたいいのか。。。そお〜っと!そお〜っと!そお〜っと!そお〜っと!を、楽しく練習する事が出来ますね。お砂場遊びのスタートのタイミングは、 口唇による探索行動が消滅し、3Dが認識できるようになる9カ月頃から。歩けなくてもお座りが安定すれば始めどきかな。道具として最適なのは粉ミルク用のスプーンや100円ショップのお砂場道具。さあ、看護職の皆様。発達の遅れを検診などで早期発見したり育児相談にのる事も大事ですが、それは「問題解決型看護」。この、少子化社会では「笑顔追求型看護」で育児の負担「感」を減らす事も大切。よくある「一時預かり」はそういう悩みが生まれないようにママから離してしまう方法ですがママもご家族にとってはそれはそれで不安。さらに、それでは、元々お持ちの育児力、つまり、レジリエンスを活用する事は出来ません。子育てに負担感を感じる前に、遊び方や関わり方を親御さんにご紹介する支援、「負担感予防支援」「笑顔クリエイト支援」が、必要ではないでしょうか?ちょっと話が広がりましたが、子どもの五感を育む離乳食のスプーンワークの練習になるお砂場遊びを看護職の皆さま是非、オススメしてくださいね!あ、当然、目と手は離さず、口に入れないか、おもちゃの破片はないかなどの見守りは必要ですよ。もちろん、ひとりではお砂場遊びの楽しさも半減しますから、居合わせた子どもとの関わりあいのお手本も見せてくださいね。そう!口だけ育児相談口だけ育児指導にウンザリのあなた!!(私はずっと前からうんざりしていますが・・・)ナーシングドゥーラ®︎がオススメです。ナーシングドゥーラ®︎養成講座は毎月第1土曜日開講中。ただ今、2018年2月期募集中。新生児室・NICU・GCU経験者大歓迎。#コウノドリのその後ケア したい方!都内訪問可能な方!大募集です^_^

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  • 23 Dec
    • 仲間募集中

      「産後うつ予防」というキーワーで検索すると「予防」といいつつ「予防」ではなく「早期発見」である事が多くてがっかりです。たとえば新生児訪問。1961年に制定施行された母子保健法という法律により決められてスタートした母子保健事業ですね。今では「産後ケア」の一つとされているようですがどちらかというと「うつ予防」というより「異常の早期発見」が主な役割かな。私も三人の子で受けましたがチェックされている感満々です。EPDSという問診票(スケール)に記入しますが9点以上が「うつの可能性」新生児訪問担当者(多くは業務委託の助産師)から行政担当者(地区担当保健師)に「送られ」・・・本人の同意無しに業務として書類が送られてしまいます・・・その後は地区担当保健師がフォローすることになっていて「切れ目ない支援」ということになっています。新生児訪問で信頼した助産師さんに相談したくてもできない仕組み。。。そう。担当者が変わるから受け手としはい「切れ目ある」(> < )病院助産師や看護職は、受け持ちとはいえ三交代なので毎日会える訳ではない。それぞれの経験談が入るから当然言うことが違う事もある。新生児訪問は地域にいるらしい・・・全く知らない保健師さんか助産師さんらしき人から産後。。。急に電話がかかってきて、日時を決められるというイメージ。無料で来てくれるならとOKしても、名刺も無ければその人にまた会いたいと思っても、一回だけしか来れないとか名刺は渡してはいけないことになっているとかなぜか会えない仕組みになっている。地域の保健師さんは当然、母子だけを担当している訳ではないし、当然、9-17時の土日休み勤務なので、夫からはほぼ連絡が取れず結局、保健師さんとのやりとりも夫が介入できずワンオペ。・・・切れ目ないというのは、制度としてはそうであっても担当者はまったく別々。夫を巻きむ事ができず・・・聞きたい事があっても夫に頼む事もできない。こちらのサイトによれば産後うつ予防に必要なのは産後を予測することと信頼できる人を見つけておくこととか。ヘルバーともシッターと違って心身の健康上の相談ができるのがナーシングドゥーラ®。先の事を予測して紹介できるのがナーシングドゥーラ®。先日、「産後支援のプロ」という資格を持つ人にあるママがいろいろ聞いたら「私は看護職じゃないからわからない。育児相談のプロに聞いてください」と言われてかなり泣いたと。産後支援者といいながら相談に乗れないならその旨明記してくれないと。。。利用する側は困りますと パパ。もちろん、ナーシングドゥーラ®は万能ではないけれど生活に寄り添い相談にも対応できる看護職を育成する事で新生児やママの心身の健康上の不安が少しでも解消されて信頼できる看護職に巡り会えたら新生児のお世話の楽しさが広がりうつは予防できると思います。ナーシングドゥーラは寄り添い使命の看護職。もっともっと多くの人が利用できるようになりますように。ナーシングドゥーラ仲間募集中

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  • 22 Dec
    • コウノドリ最終回 N卒後支援仲間募集!

      今日はいよいよコウノドリの最終回。皆様、ご覧になっていますか?毎回、涙涙ですね!しかし、私達地域で働く看護職として気になるのがNICU卒後のおうちの事。初めてママにはハードルが高いNICU卒後育児。二人目ママなら上の子との違いに悩まれます。二人子育てではN卒児優先になってないか、上の子に哀しい想いをさせているとか思いがち。パートナーとの間でもいさかいが増える事も。N卒児ママは心身ともにハードです。#コウノドリ産後編退院後編もドラマ化して欲しいです。NICU卒児の産後はただでさえ不安な産後に子どもの命への不安があります。先日までお伺いしていたN卒児のご家庭には退院前から訪問しました。どこに寝かすかどこで沐浴するかだれが何時ころ服は?母乳は足りているか。。。外出時は病院受診時はどうやって行くのか。夜も息しているか心配で寝られないんです。いざという時はどうしたらいいのでしょうか。もちろん、退院時にしっかり聞いておられますが帰ってみてやはり、不安。カウンセリングしながらの母乳育児支援。ご夫婦一緒に私たちも初めの一歩のスタートです。というのも私たち看護職であってもそのご家庭での育児は初めてですし、スタートしてから出てくる気がかりもあります。しかし、何が大切で何が安全で何が楽しいかはご紹介できます。問題解決型ではなく笑顔支援型看護。そんなコウノドリのその後をお手伝いしたいあなた。さあ、ご一緒に。ナーシングドゥーラ®︎養成講座2018年2月期ただいま募集中。開講式以降の日程は応相談です。ナーシングドゥーラ養成講座2018年2月期受付中NICUの小児科の先生やNICU看護職の皆様の優しさを形にしました。訪問看護ステーションや保健所と一緒に支える事かできるナーシングドゥーラ®︎。あなたも。

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    • コウノドリ最終回・・N卒支援をご一緒に。

      今日はいよいよコウノドリの最終回。皆様、ご覧になっていますか?産後編退院後編もドラマ化して欲しいです。NICU卒児の産後はただでさえ不安な産後に健康上の不安子どもの命への不安があります。先日までお伺いしていたN卒児のご家庭には退院前から訪問してどこに寝かすかどこで沐浴するかだれが何時ころどんなベビーバスで親の食事は外出時は病院受診時は息しているか心配で寝られないいざという時はという具体的な内容のカウンセリングを行いました。退院翌日にもお伺いしてご夫婦と一緒に初めの一歩をスタートしました。私たち看護職であってもそのご家庭での育児のスタートは初めてです。しかし、何が大切で何が安全で何が楽しいかをご紹介できます。病院での看護に物足らないあなたコウノドリのその後をお手伝いしませんか?さあ、ご一緒に。ナーシングドゥーラ2018年2月期ただいま募集中。開講式以降の日程は応相談です。ナーシングドゥーラ養成講座2018年2月期受付中NICUの小児科の先生や母乳支援の先生方や看護職の優しさを形にしました。ナースによる退院後の生活支援。温かいお味噌汁でホッとしたひと時を。

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  • 21 Dec
    • 引っ越し片付け

      出産前後に引っ越しされるかたとても多いです。妊娠により大脳脳幹部が活性化され帰巣本能が働くから。また、パパの父性スイッチも入りますから大事な母子の為に環境整備したくなります。無理しなくてもと、言っても本能ですから。ナーシングドゥーラは理論的根拠の元に産後のお母さんもお父さんも支えます。

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    • 二人目産後ケアと脳科学

      ママが入院中の数日、3歳のお姉さんの日中のお預かりをしています。今日は、病院までモノレールに乗りました。図書館のキッズルームでも遊びました。ルールを守りながら身体を動かす楽しさを感じていただきながら初めてのお友達と関わる際のマナーも教えています。「入れて!」「次貸して!」「一緒に遊ぼう!」と、他のお子さんに笑顔で声をかけコミュニケーション方法をお伝えします。身体を動かす楽しさと同年代との関わり方のお手本を見せながらママのいない寂しさを緩和していただきます。乳幼児期の子どもは、勝手に育つものではなく、もともとある人間としての「育ち」に対して医学的心理的教育的な観点から周りの大人からの支援が必要です。厚労省も「子どもの発達段階に応じた支援が必要性」として愛着の形成(人に対する基本的信頼感の獲得) 基本的な生活習慣の形成道徳性や社会性の芽生えとなる遊びな どを通じた子ども同士の体験活動の充実http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/chousa/shotou/053/shiryo/attach/1282789.htmが必要と述べています。二人目産後ケアに関わる者もただ、安全に遊ばせればいいわけではありません。看護職の皆さま基礎看護で学びましたよね。小児の成長発達。発達課題。看護の総集編としてナーシングドゥーラとして地域デビューしませんか?ナーシングドゥーラって?

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  • 18 Dec
    • 当たりましたか?

      先の答え当たりましたかゆっくりのんびり歩いて38分4270歩でした。もう少し歩いた気がしました。寒かったからかなぁ?午前中も歩いたからかなぁ?目標は15000歩。

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    • 当ててみて!

      予定日近くなるとついつい籠りがち。でも、、、医師から勧められたら歩きましょう!暖かくしてのんびり。もうすぐ会える我が子とおしゃべりしながら。さて、この距離は何歩かなぁ?保健師さん助産師さん看護師さん当ててみて!あと、38分後のお楽しみ!

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    • 美しい

      スカイツリーもいいけど冬の東京タワー美しい。

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  • 17 Dec
    • 尊敬する助産師さんのご主人

      私が尊敬する助産師さんのご主人様が亡くなられました。ご夫婦仲が良く奥様の仕事をとても理解され誇りを持たれていて時々お手伝いもしてくださったステキなご主人さま。普段はクールな奥様の言葉の端々からご主人様への愛が感じられて私にとっては理想的なご夫婦でした。お見送りでは奥様は気丈でいらしゃいましたがごめんなさい。私が泣いてしまったら緊張が途切れたみたいに奥様が泣き崩れてしまわれました。ごめんなさい。。。お子様たちお孫さん達からの目からも溢れる涙。ご主人さまへの温かい想いと奥様やお子様やお孫さんのご主人さまへの愛が会場いっぱいに広がりました。命を繋ぐ。愛を引き継ぐ。子育てを支援する者も向き合うのは家族の死。公私ともに日々学びです。ご主人さま。安らかに。 これからも奥様とご主人さまからはいろいろ学ばせていただきたくよろしくお願い申し上げます。心よりご冥福をお祈りいたします。国際ナーシングドゥーラ協会代表理事江東区助産師会会員渡邉玲子🎶╰(*´︶`*)╯🎶#ナーシングドゥーラ#産後ケア#クラームゾルフ日本版#産褥訪問看護#ナースの新しい働き方 #臨床経験無用#主婦経験が活かせる看護#人間関係ストレスフリーな看護があるんだ!ナーシングドゥーラになりたい方は→

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  • 14 Dec
    • 実践講座

      おはようございます。本日はナーシングドゥーラ養成講座実践講座です。子育てを学べるデイケアスタイルの産後ケア。脳科学に基づいた上の子対策。小グループでの学習で参加者同士をつなぎます。学べる出会えるツナガレル。人、本来のレジリエンス回復力を高めるなら事前学習。そう。転ばぬ先の杖。辛くなる前に分からないと戸惑う前に事前学習。経験値が高ければ予想外の展開も減ります。今期はデイケアスタイルの産後ケアの運営方法について集中的に学んでいただいています。次期は2/3開講。居宅訪問型デイケア型両方の産後ケアの実践が学べるナーシングドゥーラ養成講座。豊富な講師陣があなたをお待ちしています。🎶╰(*´︶`*)╯🎶#ナーシングドゥーラ#産後ケア#クラームゾルフ日本版#産褥訪問看護#ナースの新しい働き方 #臨床経験無用#主婦経験が活かせる看護#人間関係ストレスフリーな看護ナーシングドゥーラになりたい方は→

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  • 11 Dec
    • 初めての外出サポート

      暖かい日差しの中で生後2週間の赤ちゃんとママのお散歩サポート。明日、2週間健診なので外出のデモンストレーション。眩しい!暖かい!赤ちゃんと一緒に早くいろいろ行きたい!そんなママの声に一緒にワクワク。ふと見上げると小さな神社の鳥居のそばにユキヤナギ。こんな身近なところに季節を感じられる場所があったなんて。そんなママの声を聞いて閉じこもりがちな産後のお母様が赤ちゃんとの外出を楽しいと感じることができる。という、一つの看護目標が達成された事がわかりナーシングドゥーラとしてはそろそろ、ご卒業をイメージします。妊娠中のつわり支援や不安の軽減から始まり産後は母乳ケアそしてお父さんへの沐浴指導生活リズムの作り方や夜中の授乳対策など。産褥期のご家族を支えてきた産褥訪問看護。デイケアや産後ケアセンターでは提供出来ない寄り添い支援と個別的なケアが可能です。看護の醍醐味がここに。あなたも。🎶╰(*´︶`*)╯🎶#ナーシングドゥーラ#産後ケア#クラームゾルフ日本版#産褥訪問看護#ナースの新しい働き方 #臨床経験無用#主婦経験が活かせる看護#人間関係ストレスフリーな看護があるんだ!こんなナーシングドゥーラになりたい方は→

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  • 10 Dec
    • 新学会

      こんな学会が立ち上がったようです。楽しみです^ - ^日本産前産後・子育て支援学会

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  • 05 Dec
    • 家族看護

      産後はお母様だけではなくお父様も祖父母様も新しい家族を迎える準備をします。考えたり計画したりワクワクしたり。そんな、ご家族様にナーシングドゥーラは妊娠中からお会いします。どんな思いでご妊娠されどんな思いで病院を決めどんな思いで、赤ちゃんを迎えようとされているか奥様はもちろんご主人様に伺います。それだけでご夫婦の関係が良くなります。ナーシングドゥーラは家族看護。あなたも。地域母子保健の新しいかたちです。🎶╰(*´︶`*)╯🎶ナーシングドゥーラになりたい方はこちら#ナーシングドゥーラ#産後ケア#クラームゾルフ日本版#産褥訪問看護#ナースの新しい働き方#臨床経験無用#主婦経験が活かせる看護#人間関係ストレスフリーな看護があるんだ!

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  • 04 Dec
    • 養成講座第12期

      ナーシングドゥーラ®︎養成講座第12期先週土曜日に開催致しました。今までの様々なご経験から新しい生き方働き方を考えたいと。病院や組織から少し離れて地域の母子保健サービスを。三人の子の母目線で見た時私達ナースが出来る事私達ナースでなければできない事が見えてきたとの事。今までの看護職には無かった視点です。退院おめでとうございます!と笑顔で声を掛けていても私達は知っています。病院を離れた今夜から、ガンガンに張る乳房飲めない赤ちゃん試行錯誤の24時間が始まる事を。育児不安や孤立私達には予想できますよね。何故、知らんぷりするのですか?みんな大変なんだからあなたも頑張りなさいという事?今はいいわよね。私達なんかイクメンも珍しくこんなに便利じゃなかったという嫉しさ?子育てのスタートで自身喪失した母がどうなるかあなたは知ってますよね。そうならない健康問題を予防する看護。是非ご一緒に!子育ては楽しい!赤ちゃんは可愛い!赤ちゃんの力や能力を産後間もないお母さんとお父さんに是非、伝えて下さい!家族の始まりに笑顔を。あなたの手と目と笑顔と知識を待っている人が地域にはたくさんいます。今期の受講生が関心を持ったのはデイケア型産後ケア。早速、演習計画についてもカウンセリング。イメージ出来たようですね!応援します。

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  • 01 Dec
    • さあ!ご一緒に!

      いよいよ、明日は、ナーシングドゥーラ®️養成講座12月期の開催です。地域と暮らしに寄り添う「新しい看護のかたち」それは「ナーシングドゥーラ®」 一般社団法人国際ナーシングドゥーラ®協会は、居宅訪問型デイサービス型などの産後ケア事業の運営を担える看護職「ナーシングドゥーラ®」の育成と普及を通して、子育て経験のある看護職や母子保健に関心がある看護職が生活の場で気軽に楽しくご自分の今までの様々な経験を生かして次世代育成支援に参与でき、地域での子育てスタート期の孤立予防や育児不安の軽減に看護職が気軽に参与できる仕組みづくりに貢献します。さあ!あなたも。ナーシングドゥーラ®️養成講座毎月、第一土曜日が開講日。その後は個別対応可能。第12期  開講式 12月2日(土) WEB講座12月3日(日)〜12月24日(日) 実践講座 日程場所等個別応相談  受付中第13期 開講式 1月6日(土) WEB講座1月 7日(日)〜28日(日) 実践講座 日程場所等個別応相談  受付中第1 4期 開講式 2月3日(土) WEB講座2月4日(日)〜2月25日(日) 実践講座 日程場所等個別応相談受付中第1 5期 開講式 3月3日(土) WEB講座3月4日(日)〜3月25日(日) 実践講座 日程場所等個別応相談受付中 第1 6期 開講式 4月7日(土) WEB講座4月8日(日)〜4月29日(日) 実践講座日程場所等個別応相談   第1 7期 開講式 5月5日(土) WEB講座5月6日(日)〜5月25日(日) 実践講座 日程場所等個別応相談   第1 8期 開講式 6月2日(土) WEB講座6月3日(日)〜6月24日(日) 実践講座 日程場所等個別応相談第1 9期 開講式 7月7日(土) WEB講座7月8日(日)〜7月29日(日) 実践講座 日程場所等個別応相談    【カリキュラムは予告無しに変更する場合があります。ご了承ください。】🎶╰(*´︶`*)╯🎶#ナーシングドゥーラ#産後ケア#クラームゾルフ日本版#産褥訪問看護#ナースの新しい働き方#臨床経験無用#主婦経験が活きる家族看護#人間関係ストレスフリーナーシングドゥーラ®️養成講座受講生募集中!→https://www.ns-doula.com/

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プロフィール

Nursing Doula

自己紹介:
本来の看護業務である「医師の指示が要らない療養上の世話」を仕事とする「暮らしに寄り添う看護職ナーシン...

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