子どもが言うことを聞かない時や、同じ注意を何度も繰り返しているときは、親も疲れてしまうものです。
実はちょっとした工夫で、親もストレスを減らしながら、しっかりとしつけをすることができます。
できるところから取り組んでいきましょう。
1. シンプルなルール作り
しつけの基本はルール作りです。また、年齢に合ったルールを作ることも大切です。子どもにとっては、簡単なルールのほうが守りやすく、自信が持てやすいです。
ルールが多すぎたり複雑すぎないように気を付けましょう。
2. ただ叱るだけではない
イライラして大声で叱ってしまうこともあるかもしれないが、ただ叱るだけでは、子どもは何がいけないのか理解できないことが多いです。
例えば、子どもがおもちゃを投げた場合、「おもちゃが壊れちゃうし、危ないよ」と理由を伝えることで、子どもはどうして叱られたのかが、理解することができます。
3. 褒めることを忘れないように
しつけの中で重要なのは、子どもの良い行動を見つけてしっかり褒めることです。
子どもは褒められることで「この行動は正しい」と冷静に考えます。
「偉いね」といった具体的な褒め言葉が効果的です。
小さな成功でも休まずに褒めてあげて、子どもの自信につながるようにしていくことが大切です。
4. 何よりも親の心の余裕が大切
しつけは、親の心の余裕が大きく影響します。
親がイライラしていると、子どももその影響を受けやすくなります。
自分が疲れていると感じている時や、ストレスがたまっている時は、少し休憩することも大事です。
深呼吸をしてリラックスする時間を作ることで、心に余裕が生まれ、子どもに対しても優しく接することができます。
5. 時間をかけて成長を待つ
しつけは一朝一夕で成果が出るものではなく、時間をかけて少しずつ身についていくものです。
子どもにはそれぞれのペースがあり、少しずつ成長していきます。
焦らずに子どもの成長を見守りましょう。
親が焦らずにいると、子どもも安心して成長していくことができます。
６. 最後に
しつけは、親も子もストレスを感じながら耐えることが理想です。
分かりやすいルールを作り、叱るのではなく説明し、良い行動を褒めることで、親子のコミュニケーションがスムーズになります。
そして、親が心に余裕を持つことが、子どもにとっても良い影響を与えます。
焦らずに、ゆっくりと子どもの成長を見守りながら、しつけを楽しいものにしていきましょう。
