神戸市北区ピアノ教室

ピアノッコ音楽院 



●健康第一!お体が健康なのが一番です。


70代の受講生さまが、
「先生!すみません!今日はあまり練習できてません!」
「気分転換に来ましたがいいですか?」

お話を聞くと、最近体調があまり良くなくて、お出掛けもされなくなったそうです。

それでも、ピアノには行こうと思って、お出掛けされた受講生さま。

練習をしていなくても大丈夫です!
人には波というものがありますから!

指を動かすこと、口を動かすことは、脳が活性化するのです!

この日のレッスンでは、ゆっくりと片手で弾いたり、ハノンなどの指練習をゆっくりとおさらいしました。

家にじっとしていたら、うつ傾向になるとよく見聞きします。

なるべく家の外に出て、気分転換をしましょうね。

そんな私もほぼ引きこもり状態です。

夏も終わったので、お散歩などして歩行運動を生活に取り入れて、健康に気をつけたいと思います。

1.おもしろいことがなくても、笑って!
2.外に出たくなくても、5分の散歩!
3.スキマ時間にピアノで指を動かす!

脳や体のの加齢は、無意識に進行しています。

日々の健康に十分に気をつけて毎日を過ごしましょうね!

健康第一

子育て中のママも健康第一です♡
手抜き家事をしながら、家族にとっての「太陽」のような存在でいてくださいね♡






スマホ一つでカンタンに受講できます。

お読みいただきましてありがとうございますコーヒー