すべての不調は自分で治せる。治したい。

『痛みとの関わりかた！私流！』

不安と痛みで落ち込む日、時間帯もあるけれど

自己免疫が原因だとしたら？

自己免疫を自分で治すしかない。

と思える日、時間帯もあります。

そんな１日の繰り返し

そんなこの時間は、夕方5時ぐらいから

足裏足首がジリジリ痛みだし、、

トラムセット5時30分　2錠

4時間後の、9時30分　1錠

そこから痛みが増し増し耐えるのみ。

そして、、やっと4時間経ったので、また2錠。

泣いてすっきり？してみたり、

アメブロ見たり、、YouTubeみたり、

痛みに効く音楽聴いたり

【ひつじが1匹】を、【大丈夫が1】と数えて眠れるかなとか

でも、、痛みからの解放されない。

5月16日から、、プロテインデビューしました。茹でたまごも1日に2個。

サプリメントも、少しずつ。

治す、、治りたい。

痛みから解放されなくても、、これ以上

痛くならないでほしい。

すぐには良くならなくても、なる訳がないから

コツコツ毎日、上がったり下がったりしながらでも良くなりたい。

自分で、出来ることはねっ。

と、、思うこの瞬間。