令和新時代‼️レッツゴー❣️ | 名古屋フィジカル・フィットネス・センター 粋々健幸ライフ

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見た目が格好良くて、遊び心を知っている人、それが粋な人です。肉体も心も健全で、その健康を手段に、自分流の素敵な人生を楽しむ。ご購読の皆さんと一緒に健康で幸せな人生をつくる「健幸ライフの創生の場」となりますことを願っています。


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令和新時代を迎えて2つのお志事を楽しんで参りました‼️

1つは、2日、鶴舞公園での「星空ファミリーエクササイズ」。

150名ほどのご家族の皆さんと共に、星空の下でフィット根を楽しみました。

私は「体感型運脳プログラム」を担当。

からだと頭のつながりを体感していただきました!

人工芝の素敵な会場で、みんな裸足になって、体も頭も心もリフレッシュ‼️

たくさんの笑顔をいただきました❣️

そして今朝、津島ラ・ポールウォーキング。

このゴールデンウィークの最中、いつもの通り、30名ほどの皆さんにご参加いただきました。

会場は津嶋神社の目の前の天王川公園。ここは藤棚でも有名ですが、その藤の花が満開の中、雲ひとつない、まさに五月晴れの下、爽やかな汗をみなさんと共に流しました‼️

ここでも素敵な笑顔をたくさん拝見できました❣️

新しい時代が始まったこの時、大勢の皆さんと共に、フィットネスを通して健康の素晴らしさを体感させていただけたことに感謝❣️

そして、時代は変わろうとも、健康を自らの手足で日々創り上げることに変わりはありませんね‼️

明日の健康は、今日のフィットネスから‼️


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