ピラティスインストラクター希美の「美しい身体を手にいれるピラティスブログ」

ピラティスインストラクター希美の「美しい身体を手にいれるピラティスブログ」

『一日10分、自分の身体と向き合いましょう』 
 
美しい身体とは、バランスの取れたしなやかな身体のこと 
安定した精神とは、自分をよく知っていて、望むものがはっきりとしていること
 
”美しく年齢を重ねるために”  

永遠のテーマを追い求めて行きます

一日10分、自分の身体と向き合いましょう。美しい身体とは、バランスの取れたしなやかな身体のこと。安定した精神とは、自分をよく知っていて、望むものがはっきりとしていること。美しく年齢を重ねるために、永遠のテーマを追い求めて行きます
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携帯が故障し、修理から戻ってくるまでの間の代替え機で
なぜかLINEにログインができないということが起こっています。

ご迷惑をおかけしておりますが、御用の方は直接お電話か、メールをくださいませ。

nozomi.tsujikawa@nozomipilates.com

あと1週間ほどで修理から戻ってきますが、果たしてログインができるのか・・・。
アドレスもパスワードもあっているはずなのに。

今まで買ってきたスタンプは?
グループは?

あーあ・・・。


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先週末、OCEAN+FEST TATEYAMA のイベントで館山へ行きました。

こういったイベントは初めて参加しましたが、

楽しかった~!!

天気にも恵まれて


大人も子供も一緒に楽しめる


私はビーチフラッグにエントリーして、

・・・あれ。写真がない。
誰も撮ってなかったか(・・?)

予選敗退だったのでいいですが。

初めてSUPもやってみて


何度もバランスを崩し落ちました


アウトリガーカヌーでは、我らのチームが
去年に引き続きの、優勝です



彼らは20年もドラゴンボートを漕いでいます。
かつ全国制覇をして、世界大会へ
何度も行っているチームのメンバーですから

若い力に負けずに、余裕の優勝!

部屋のベランダからの夕陽も美しくて


翌日に食べた磯焼きもサイコーでした♡



あー、サングラスが欲しい。
もう少し安かったら買うのにな


このジメジメを越えたら、

夏!!


このお尻になるために!


……うーん(遠い目)

ガンバる(笑)

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産後ピラティスのお客様の、赤ちゃん。


生後1ヶ月と、2ヶ月です♡

小さいなぁ~ラブ ふにゃふにゃです。


最近までお腹の中にいたなんて……

生命の神秘ですね。





カメラに興味津々(笑)

大きくなったねぇ♪

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nozomipilatesでは、産後リカビリーピラティスの3期生を
随時募集しております。

子育てに忙しいママに、

少しでも自分の身体に向き合うことの大切さと

今だからこそ効果を発揮する、ボディメイキングをお伝えしています。

何よりも、産後のいろいろな症状の緩和と

子育て中に起こりうる、身体の痛みや張りの軽減をするために。


体力がなくなった、腰が痛い、
骨盤が広がったままな気がする、
お腹周りが気になる、などなど。

赤ちゃんも連れてこれますので、お気軽にご連絡をください。

info@nozomipilates.com


【日時】毎週水曜日 9:45~10:45
               ※ 最小催行人数 : 4名様

【場所】 等々力教室

【金額】 2,200円


一緒に身体のメンテナンスをしましょうクラッカー



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