はなのお料理日記 -3ページ目

はなのお料理日記

週5夕食作りをして3年目の女子中学生の料理日記✨
主に作った料理やお菓子・パン作りについて発信します!

すき焼きを作りました!

 

すき焼きといえば牛肉を連想させる所ですが

あえて豚肉を使って作りました!

 

おいしく作るコツもたくさん紹介していますよ♪

 

☆レシピ(3人前)

豚超薄切りもも肉…300g

 

豆腐or焼き豆腐…200g

こんにゃくor白滝…100g

 

白菜…8分の1切れ

 

長ネギ…1本

 

お好みのキノコ…適量

 

あれば豆苗…適量

 

 

醤油…100ml

みりん100ml

だし…100ml

鶏ガラスープの素…小さじ1

 

①こんにゃくと豆腐は薄切り、ネギを乱切り

 白菜をざく切り、きのこをほぐす



②油を敷いたフライパンでお肉に

 焦げ目がつかないように焼く


💛1枚1枚ていねいにひっくり返しながら焼くと良い

 ✖豚肉なので生焼けはNGです


↑もうちょっと焼きます

③お皿に取り出す



④豆腐を使う場合は焼き目をつけて焼き豆腐にする



→お皿に取り出す

⑤ネギを軽く30秒ほど炒める



⑥きのこを30秒ほど軽く炒める



⑦白菜を入れて1分ほど炒める


⑧こんにゃく・豆腐を入れる



⑨調味料類を入れる


⑩白菜がしんなりするまで中火で蒸す



⑪肉を戻して軽く煮込む



⑫豆苗を入れる



 

卵と一緒にぜひお試しください✨