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KIN198 白い鏡・黄色い戦士 銀河の音3

 

日に日に冷え込んできますね。

 

今日は無理なく、7割くらいの力で

 

進んでいきましょう。

 

少しゆったりとした服を着てみたりして。

 

いつも精いっぱい頑張っているあなたには

 

本当にこれでいいの?

 

と物足りないかもしれないけれど。

 

細く長く続けるためには

 

常に120%で走っていると、

 

息切れを起こしてしまうのです。

 

息切れは予期せず突然やってきますから、

 

ほどほどに手抜きをすることを覚えるのです。

 

素敵な一日を★

 

 

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