今年もあと少しで終わりですね。
みなさんは今年、
どんな一年だったでしょうか？
コンクールに挑戦した人、
新しいクラスに上がった人、
初めてトウシューズを履いた人……。
それぞれにたくさんの思い出があると思います。
バレエのレッスンでは、
いつも鏡を見て自分の形をチェックしますよね。
一年の終わりには、
自分の心の中にある
「鏡」を
のぞいてみてはいかがでしょう。
今の自分を
しっかり見つめ直すことは、
来年もっとキラキラ輝くための
「魔法の準備」になります。
自分の「できた！」をたくさん見つけよう
バレエが大好きなみなさんは、
「もっと足を高く上げたい」
「もっと回れるようになりたい」
と、
自分に厳しい目標を
持っているかもしれません。
でも、
一年の終わりには
「できたこと」を
自分でお祝いしてあげてほしいと
思います。
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一年前より、体が少し柔らかくなった
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振り付けを覚えるのが早くなった
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先生の話を最後まで静かに聞けるようになった
どんなに小さなことでも大丈夫です。
「自分、頑張ったな！」
と
自信を持つことは、
難しいテクニックを
練習するときの「
心のパワー」になります。
ぜひ、ノートに書き出してみてください。
「なぜ？」の理由を考えてみましょう
もし、
「今年はこれがうまくできなかったな」
と
思うことがあっても、
落ち込まなくて大丈夫。
大切なのは、
「どうすればできるようになるかな？」
と作戦を立てることなんです。
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「バランスがぐらついたのは、お腹の力が抜けていたからかな？」
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「いつも同じところで注意されるのは、先生のアドバイスを忘れてしまっているからかな？」
ダメだった自分を責めるのではなく、
「来年はここを変えてみよう！」
という発見の種を見つけてみてください。
それが、上達への一番の近道です。
来年の「たった一つの約束」を決めよう
「全部できるようになりたい！」
と思うかもしれませんが、
まずは
「これだけは絶対に頑張る！」
という目標を一つだけ決めてみてください。
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「毎日5分だけお家でストレッチをする」
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「誰よりも大きな声で挨拶をする」
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「つま先を最後まで伸ばしきる」
欲張らずに、
今の自分が
「これなら続けられる！」
と思う約束を自分と交わしてみましょう。
その一歩が、
一年後には驚くほど大きな成長につながるでしょう。
バレエの神様は「努力」を見ています
バレエは、
すぐに結果が出なくて、
悔しい思いをすることもあるかもしれません。
でも、
真面目にレッスンに取り組んだ時間は、
絶対にみなさんの力になっています。
今の自分をしっかり見つめて、
新しい年をワクワクした気持ちで迎えましょう。
「来年のあなたは、どんな踊りを踊りたいですか？」
バレエ教室の先生は
あなたの笑顔に会えるのを
きっと
楽しみにしているはずですから！
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