今日はラファエラさんこと、

らふぁちゃんのサロンへ

「赤ずきんちゃんのワーク」に行ってきました。

 

可愛いカードを使って

その絵から感じることを

ワークシートに沿って書いていきます。

 

私はなかなか自分のことを信じることができず

これはもう幼い頃からの課題です。

 

らふぁちゃんや参加されていた方々が

私に言ってくださった言葉のギフトに対して

 

「いえいえ、そんなことありません・・」

 

と一見、謙虚に見えるかもしれないけれど

それは相手の気持ちに対して

とても失礼なことだと学びました。

 

自分を受け入れるのが難しい私は

同時に相手の言葉(気持ち)も受け入れるのが

難しいみたいです。

 

何をそんなに自分を否定しているんだろう。

これはちっとも謙虚なんかじゃなく

実は「くだらないプライド」なんだと思います。

 

そして自分を苦しめる「完璧主義」、

自分はまだまだ・・

100点満点じゃなきゃ認められない、

 

なんでそんなに頑なになるんだろう私。

 

ワークの最後に引いたカードは、

 

とっても楽しそうな絵で

「さぁ!楽しくやっていこうよ!」

と言っているように感じました。

 

もうね、

いい加減に

「重たい鎧」を脱いだらどうよ、私。

 

すべて、私たちは

自分の中に答えを持っているんですね。

 

このカードが出たときには

「やっぱりね」と思いましたから。

 

もっと気楽に!

もっと柔らかく!!