今回は、個人セッションを受けられているＪ.Ｓさんより、
セッション後のご感想を頂きましたので、
僕の返信を含めてご紹介させて頂きます。
> ヒロさん、こんばんは。Ｊ.Ｓです。
>
> 今日は、瞑想のとき一瞬だったけれど
> 意識がクリアになった感じを感じられて
> うれしかったです。
>
それは良かったですね。
その感覚は大きな一歩と言えます。
>
> 先週末から過去の体験やそれにまつわる心の整理で、
> ”これは問題の根が深いし現実の生活にも
> 影響があることだから自分ひとりの手には負えない”と
> 深刻になっていました。
>
心の整理を行ううえで根が深いものであれば、
マインドでは対応できなくなる場合がありますね。
マインドの記憶の中にある過去の体験から、
重いものを引き出してしまう場合もあるので、
注意をしながら進めていかれるとよろしいかと思います。
>
> 多くのブロガーさんの記事の助けもそうですが、
> 先週のヒロさんの”更新”という言葉に救われた思いです。
>
> ”それ” は私がいかに苦しい思いをしていようが、
> 現実生活がうまくいっていなかったとしても、
> 影響を受けてない、経験を重ねているということが
> どこかでわかったのか、おろおろしないで
> いいんだという理解が自分の中に出てきました。
>
それはとても大切な気づきですね。
本当のＪ.Ｓさんは何からも影響を受けません。
どんな思いをしていようと、どんな状況でも、
真我はどっしりと全てを受け入れています。
これまで起こってきた出来事も、
真我は何も影響を受けることがないまま、
毎瞬更新しながらその都度完結しています。
いつもスタートが来たと同時にゴールです。
（スタートもゴールもいつも今に在るとも言えます。）
全ての出来事は、真我がマインドを通して、
それ自身の中で経験や体験を重ねていきます。
そして、過去の記憶はマインドの中にしかなく、
実際にあるのは、在るがままの今だけです。
真我は変わることなく、在るがままの今が、
毎瞬毎瞬更新されているとも言えますね。
>
> ヒロさんに話すこともマインドでジャッジされないことに
> 安心を感じて、いわゆるセラピー効果があるのだと思います。
>
> 常識では無責任な人、悪い人といわれかねない現実の問題や
> 心の本音の部分も”それ”は観察していて更新している。
>
そうですね。
それは価値判断（ジャッジ）することなく、
何かに対して問題を作り出すこともなく、
心の本音もそれ自体が優しく受け入れています。
お話し頂く際も安心を感じて頂けて何よりです。
> 今の自分には”それ”の感覚はないのだけれど、
> 少なくとも木曜日の共鳴の時間は活性化していることによって
> 顕在意識では意識できなくても
> 少しづつ良い方向に変化があるのだと思えます。
>
そのような思いも大切ですね。
顕在的に認識できないところからでも、
意識や内面から必要な変化（気づき）は、
自然に起こってくるようになります。
そして、プロセスを進めていくうちに、いつの間にか
以前と変っていたことに気づけるタイミングも訪れます。
変らないそれ（真我）に定着するプロセスにおいての、
必要な変容（変化）が起こってくるということですね。
>
> 木曜日を中心にした生活リズムができてきたことや、
> 長距離を運転する必要から睡眠について意識してきた成果か？
> アイコンタクトで眠いはずではないのに
> 意識レベルが下がってくることに気がついたり、
> 今回のハートの共鳴ではヒロさんに届くように
> ありがとうコールしようって決めて実行してみたのに、
> 自分にエネルギーがなくてもうガス欠状態だってことに
> 気づいたり＾＾；しました。
>
そうでしたか＾＾
共鳴も徐々に慣れて頂けると思います。
意識が深まると眠たくなってきたり、
表面上から普段認識している意識が
ぼーっとしてきたりすることがあります。
意識的なシフトが起こっている状態と言えますね。
> 他の人のセッション体験談と比較したりして
> 焦る気持ちも出たりしましたが、もともとマイペースなので
> これからもマイペースでいこうと思っています。
> ありがとうございました。
>
そうですね。
他の方の体験談と比較することなく、
マイペースでよろしいかと思います。
どうもありがとうございました。
ヒロ