おはようございます☺️
今日の福岡は、くもりのち晴れ。
寒かった火曜日は、雪が積もりました。
ぎっくり腰も違和感はありますが、やっと
動けるようになりました。
骨盤の歪みや日頃使わない筋肉の弛みなど
運動不足や姿勢の悪さを実感しています。
私の家の前の８０代のご夫婦は、雪や雨以外は
毎日歩いています。
杖を付きながら、30分位歩いています。
見習わなくてはと思いながら、そこで終わりです。
今日は歩いて来ます😅
昨日、久し振りに孫に会いに行きました。
少し会わない間に、上の孫は自転車が乗れるように
なっていました。
けん玉が上手に出来ます。
成長を感じます。
土曜日に、音楽会があるそうです。
鍵盤ハーモニカの演奏。
私に、「希望の歌」を教えてくれますが、
楽譜はとても覚えきれません。
歌を教えてくれますが、最後まで聞くと
初めの歌詞を忘れています。
２人で大笑い🤣
孫が歌詞を一生懸命に書いてくれました。
今度会うまでの宿題です。
孫達にエネルギーをもらったので、１週間
体調を崩さないように過ごします。