食後の手当て | Nonaのブログ

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Novelspaでの出来事・日々の出来事・Aroma・Herb・Ayurvedaのこと・健康に関することなど書いていきたいと思います☆


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最近、食べものを見直そうと思いながら、人には腹八分目が良いと言っておきながら、自分はついつい食べ過ぎてしまい1ヶ月で二キロ太ってしまった、のなかです汗

本を読んだだけで、満足している場合じゃないぞ!!っと自分に言い聞かせてますううっ...
食べものを美味しく楽しく食べることだけは得意です(笑)


さて、食べたものが良い栄養になるためには、消化が良くないとなりませんよね!!

消化不良では、せっかく良い食材で栄養満点のお食事でも、意味がありませんためいき


そんな時に、消化を助けてあげるには・・・
食後に、お腹のマッサージをすると良いですキラキラ

お腹のさすりは、手から気が出るので、気のめぐりもよくなりますキラキラ
食べたものが小腸から大腸に行くように、時計まわりで行います音符
消化をよくするということは、体の中に宇宙のエネルギーを入れ、体の隅々まで気を行き渡らせるという意味がありますためいき

気をめぐらしてこそ食は生きるのです。

お腹にある丹田という命の泉があります。丹田はへその下の空間です。
それを動かしてあげることで、気がめぐると共に、手を上げる時に自然に腰も伸びますシャボン玉

大腸がんでもあった場合は、手のひらに異物が引っかかるため、がんを発見した例もあるそうですよ!


大腸に小さなポリープができやすい人も、この方法を行うことで消化管の気のめぐりがよくなるので、ポリープもできにくくなるという可能性がありますキラキラ


食べたものを良いエネルギーに変え、
病気も早期発見につながるので、食後にもそれ以外にもお腹のマッサージは大切なものだと再認識しておりますためいき


ノベルスパでは、Optionメニューで腸リンパセラピーがございますキラキラ
ホットストーンを使った遠赤外線効果で、お腹を温めながら腸を優しくマッサージしていきます好

『あー気持ちいい~(*´∀`)』キラキラキラキラキラキラ
って言ってくださるお客様が多くて、大人気のOptionですWハート


是非、全身のアロマティックトリートメントとご一緒にお受けになってみてくださいね桜










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