ノルディックウォーキング体験会! | 古賀市千鳥の整骨院 のうとみ整骨院 院長&愛犬アンジーのブログ
2018年05月07日

ノルディックウォーキング体験会!

テーマ:イベント


ノルディックウォークは、二本のポールを使って歩く、北欧生まれのウォーキングです。

 

ポールを着く事で膝や腰の負担が軽減し、

腕を使う事で全身の運動になる、

心=身体が喜ぶウォーキングです。

 

自然と背筋が伸び、安定感が増し、歩幅が広がって、

綺麗な姿勢で歩く事が出来ます。

 

良い事ずくめのウォーキング、

あなたも体験してみませんか?

 

日時:5月12日(土)16:00〜17:30

集合解散場所:のうとみ整骨院

講師:納冨元大(全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員)

参加費:無料!(レンタルポール込み)

 

参加申し込みは、院にお電話(092-942-1680)か、

来院時直接スタッフに声をお掛け下さい。

 

  
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