vol.3411
↑本日は松浦エグゼクティブトレーナーがRCCテレビ〈イマなまっ〉コーナーに出演させていただきました
たくさんの反響をいただき、スタッフ様に感謝です
松浦トレーナーも頑張ってました
↑帰りにオリジナルタオルをいただきましたぁ
大切に使わせていただきます
それでは本題です
皆さんは写真で自分の姿や服装を見た時に、鏡と見たイメージと違う感覚はないですか？
私的には、ウェアなど服を買う時、鏡で合わせるとこっちのほうが良かったのに、写真を撮ってもらうと似合うと思うのは別のだったということがあります
そんな時は、必ず写真で気に入ったものを買うようにしています
鏡よりも写真の方が客観的に自分自身を見ることができます
これはボディも同じで、お風呂場などで毎日カラダを見るだけでなく、写真や動画で撮影して自分自身のカラダ、ボディラインをチェックすると、今の自分自身にどこが足りないのか、どの部位の筋肉をつけたらよいのかが分かりやすくなります
シルエットを良くしたい方、定期的にぜひ写真を撮影してみてくださいね
畑についてはこちら→畑 紀寿
