ドライブ中
斜面いっぱいに咲く
見事な芝桜を見つけました
見事でしょ♡
実は3年半ぶりに運転をしたので
まじ
怖かったのですが
一人に一台の田舎では
車がないと生活できません
まぁ
しばらくすると体が覚えているのか
思っていたよりスムーズに運転できました
と思う(^◇^;)
とはいうもののはやはり緊張しました
帰宅後
夕飯の買い忘れがあり
いつも車で行くスーパーですが
気分転換で歩いてみました
片道10分ちょい😳
充分徒歩圏内でした
こちらに住んでいる時は
もっと近いコンビニでも車で
行っていましたもんね（笑）
健康のために
特別な事をしなくても
少しの
心がけ次第で何かしらできるものですね
事実
夫は今の職場で一日2万5000歩ほど歩くそうです
定年前はデスクワークでしたので
ランニングやウォーキングをし
太り過ぎを気にしていましたが
その時より
ずっとよく食べているにもかかわらず
体重も減り調子が良さそうに見えます
私は
地味に少しづつ増えていますけどね…（笑）