なるべく外に出て歩く練習。体重移動、姿勢。
なんとなく前傾姿勢にすると尿もれが起きやすいような感じがして、上体を起こして、真っ直ぐ歩く練習。水が入ってるバケツを持ってこぼさないように歩くイメージで慎重に慎重に。
1日を通しての尿もれの量は、退院してからあまり変わらないようでしたが、出社する時は、尿もれパッドでも大丈夫な気がしていました。
8月25日に報告だけの出社を終えたら、翌週から普通の生活に戻ります。新鮮な気持ちだけしかありません。焦らずゆっくり少しずつ。
カレンダーに目をやると、ほとんど8月も終わりに近づいています。
あっという間の2017年8月。
どんな実りの秋、収穫の秋になるか、期待と不安が入り混じる中、翌日の出社を迎えます。
