【オンラインレッスン:日本舞踊×エクササイズ】

✔︎運動はつまらないもの
✔︎キツイ運動は、続けられない
✔︎美しい所作を身につけたい
✔︎何かを始めてみたい

【結論】
『簡単』『今すぐ』『自宅で』始められる日本舞踊エクササイズ👍
日本舞踊が持つ「和」の動きをもと創案された”動きで魅せる”新しいエクササイズ✨

『やってみよう❗️』からやってみよう😆


振りのモデルは、元宝塚歌劇団「広報アンバサダー」の『純矢ちとせ』が務めました。

なお、NOSSにご興味をお持ちくださった方は、是非、公式ホームページの「教室案内」< http://noss.jp/school.php >でお近くの公認インストアクターをお探し頂き、直接、お問合せをお願い申し上げます!



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