腸内環境と生きた酵素についてシンプルに考えてみたら。 | 世田谷区喜多見、電子トリートメントの美容室、もっとキレイになりたい女性へ、コラソンAKIのブログ

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『私、一度でもキレイな髪って言われたいの‼︎』
ある女性の一言です。
もっと髪がキレイだったら、もっと似合うヘアスタイルが
できるのに。
そんな風に感じている大人の女性のためのブログです。


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こんばんは、コラソンのアキです。



今日は至って真面目に
腸内環境と酵素について
シンプルに説明を
したいと思います。





腸内環境はこの頃よく
いろんな雑誌やネットでも
取り上げられていますね。




数々のサプリやドリンクが
あると思いますが
では『何を目的として?』
それを摂っているのか?
が、大切ではないかと思います。




腸内環境を整えるのに
まず第1に大切な事って
やはり『出す!』だと
思うんですね。(≧∇≦)




出さずにあれこれと取り入れも
どうなんだろう???




想像してみて下さい。
真夏の『ゴミ箱🗑』




これから夏に向けて
どんどんと気温も上がって行きます。



あなたの体温って何度くらいですか?




だいたい人の身体の中の温度って
36.0〜内臓や脳は38.0度前後
って言われています。




で、便秘症だったとしたら?



例えば生ゴミをゴミ箱に入れて
蓋をしたとしても
真夏の気温が30度以上の日に
1日経って…そのゴミ箱の中って?




相当臭いです。




便秘ってまさにそういう事
ではないでしょうか?




また、食べ過ぎていて
食べた分量に対して
出る分が少なくても同じことです。



あら、お食事しながら
眺めていたらすみません💧




その溜まったモノが
身体の中でゴミ箱🗑状態に
なっていたとしたら?




そんな『臭いものに蓋』状態が
良いわけありませんね。




ではゴミ箱が3〜4日放置されたら?
臭いは蓋をしていても
外へと漏れてきます。




臭っっさい!のです。




それがあなたの身体の中に
あると考えて下さい。



その臭いってどこへ消えて
いくんでしょう?



毛穴から出ると思いませんか?
毒素として。




ニキビ、吹き出物だったり、
口臭、体臭となったり、
毒素が他の所へ回って行きます。




出すものを出してないのに
色んな情報を鵜呑みにして
取り込むだけって
あまりよろしくないと思います。




だから便秘薬……となっては
あまりに短絡的ではないかと…
内臓の負担も大きいですし。




それなので、根本で解決を
して行きたい方だけに




この『昇華酵素』か『本気酵素』
をやんわりとおすすめしています。


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2つとも行きた酵素が
(この『生きた』が大切です。)
身体の代謝のお手伝いを
してくれます。




大きく分けると



運動もして出すもの出して
なおかつ太りたくない方には
『昇華酵素』



疲れやすくてどうにも
身体が不調なかた、体調を
維持して行きたい方には
『本気酵素』




そこで次に『生きた酵素』って??
…となります。



健康ブームとあって
酵素、ミネラル、エンザイムetc
あれもこれもって
良さげに感じますね。




『酵素ってどれがいいのか
わかんな〜〜〜い⁉️』


の、あなたへ



加熱殺菌処理された
『酵素』は酵素としての
役目はありません。




酵素ドリンク🥤なども
当てはまります。




割と単純に考えてみると



先程の身体の中身の温度、
36.0〜38.0あたりとしたら
その温度が『酵素さん』だって
1番活動しやすい。💓
って事になります。




想像してみましょう。




例えば、あなたが60℃〜80℃の
熱っっついお湯に入れられたら?



そのうち死んじゃいますよね。




冷凍庫に何時間もはいったら?




やっぱり死んじゃいますよね?



それと同じ事です。




体内に必要な『酵素さん』だって
同じ事です。



加熱処理や冷凍した食品からは
『生きた酵素』は摂取できません。
酵素さんだってそこまでの
再生能力はないと思います。






●色んなサプリを試してみる。
●身体に良いと聞いたら買う。



それはそれで良いのですが、
やはり
何事もバランスが大切です。




『出す』
&
『必要なものだけ摂る』




これが欠けてはダメなのです。




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