3月のピックアップポーズ

こんにちは太陽

ルーシーダットンインストラクター知香ですニコニコ


隔週木曜日20:00〜担当している

PC日本ルーシーダットン普及連盟のレッスン(オンライン)


3月のピックアップポーズスター





チャーリーン

『天から来た仙人』


普段の生活で意識して動かさない胸の部分を動かしながら､背中のほぐし､肩のほぐし､首のほぐしにつなげていきます。





この胸の動きがスムーズになると､首や腰の負担も軽減されますよOK





3月の担当は

3/5(木).19(木)

ご参加お待ちしていますルンルン



オンラインスタジオ•ルーシーダットン




狛江のルーシー Chika Dutton