こんにちは
ルーシーダットンインストラクター知香です
木曜日は西荻窪のヨガ+ルーシーダットン
スタジオMallikaさんでルーシーレッスンです
入り口にはいったらシンギングボウルが目にはいります。
お気に入りのものが見つかったら購入可能ですよ
人の体は季節の変化とともに自然とほぐれて開いていきます。
固いつぼみが花開くように
ただ！！
最近の寒暖差は大きくなりすぎて…
春は多忙すぎて…
季節のリズムに乗り遅れる方も増えてます。
そんな時はルーシーダットンで
冬の間に悴んで強張った体をゆるめて春のモードに！！
冬に溜め込んだいらないもの取り除きましょう。
春のリズムに乗れますようにルーシーでお手伝い
本日もご参加ありがとうございました
