こんにちは
ルーシーダットンインストラクター知香です
今日は1日まるっとOFF
東洋医学､解剖学､自然農
いろんな学びをいただいてる､のみさんがお江戸に来るというので。
セラピーワールド東京2024 へ足を運びました。
セミナーを受けるのが目的だったのですが、
アロマ､ハーブ､○○法､自然食品､ちょっとスピな占いまで物販されてて楽しい〜。
ルーシースティック⁉︎なんじゃコリャ
仙人の杖をつかってのエクササイズだとか。
ちょっと興味津々。
後ろ髪ひかれながら、セミナールームへ。
まずは､YUKI先生の
『新スリミングチネイザン×乳活チネイザン』
ふむふむなるほどー。
直接お腹や胸を自分で触りながらインプット！！
そしてそして今日のメイン
かみ締めや睡眠時無呼吸に！
『舌と顎の簡単ケアと解剖学』
歯ぎしり､くいしばり。
私もですが、気になってる方も多いのでは？
私だけでなく皆さんにも伝えたい内容なので､しっかりリアルで受けてきました。
聴くだけでなく､ボディーワークもしながら､納得していく
いい時間でしたー。
この学びを熟成させて(笑)
今度､皆さんにアウトプットしていきますねー。
