こんにちは
ルーシーダットンインストラクター知香です
9月から水曜の Chika Duttonは、南部地域センターの和室でおこなってます
今日は初日なので、少し早めにスタンバイ。
和室のルーシーはけっこう落ち着いていて、私個人的には気にいってます
鏡を見ないことで、さらに自分の感覚が大切になってきますよ。
大きな窓から青空が
駅から10分ちょい歩くのも
｢いいウォーミングアップになります｣
と、優しいお声もいただきました
(笑)
土曜日は和泉多摩川地区センターです。
引き続きよろしくお願いいたします
