【顎関節症】原因不明? 意外と多いこの痛み | ヨガセラ/北セラ ”今を生きる”

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私もそうでした。。。

 

 

 

「顎関節症」

 

 

 

歯科に相談すると、すごく嫌な顔される代表的疾患。笑

 

 

 

 

なぜなら・・・・

 

 

 

 

原因がわからないから

 

 

 

 

 

 

 

 

これに関してはほとんど

対処方法がまったくないのが、西洋医学!

 

 

 

 

 

マウスピースをつける治療や

歯科矯正などによる外科的治療があるようです。

 

 

 

 

 

歯抜いたら治った!って言っていた人がいました。

 

 

 

 

 

マウスピースは私も使用したことがありますが

単に口の中がもぞもぞして、

違和感でしかありません。笑

 

 

 

 

つい先日、

そのせいで、不眠になったって人も。笑

 

 

 

 

逆効果!笑

 

 

 

 

で、これ。

 

 

 

 

顎関節症

 

 

 

症状は

 

 

開口障害

関節痛(耳の穴の前にある顎関節部)

 

 

 

が主体ではないかと思います。

 

 

 

 

口があかない

噛むときに痛い

ずれた感じがする

ひっかかる感じがする

 

 

 

 

こんな症状、

なったことありませんか?

 

 

 

 

私、あります。

 

 

 

 

歯医者でずーっと口開けてると

もー早く閉じさせてーーーー

って思うくらい、つらくてね。

 

 

 

 

いやー、たくさん痛み経験してきてよかった。

みんなの気持ちがほぼわかります。笑

 

 

 

 

 

でも、今ゼロ。

やったー♪

 

 

 

ボディワークは世界を救う。

 

 

 

 

 

 

 

つい先日、頚部痛の人の話書きましたが

この人たち、多くの場合で

顎関節症を合併します。

 

 

 

 

なぜなんだろーーーーーー

 

 

 

って病院時代はずっと思って、

なんとなくこの症状の人たちにこの傾向あるなぁって

思っていただけです。

 

 

 

 

が、明らかに

 

 

 

頚部の状態と顎関節の状態は関連がある

 

 

 

というか、

 

 

 

頚部の状態は顎関節の状態を

コントロールしている

 

 

 

のがわかり、

姿勢の矯正・・・・

(ここで終わっちゃみんなと一緒)

 

 

ではなく、

 

 

 

全身を一つの部分

 

 

 

としてみるようにして

アプローチしたんです。

 

 

 

 

 

顎一つ動かすにも

 

 

 

頚部も・・・

胸郭も・・・

腹部も・・・

股関節も・・・

足も・・・

腕も・・・

 

 

 

みーーんな大切

 

 

 

食べる時の姿勢も

いろいろ影響しちゃうし

 

 

 

普段、頬杖つくその姿勢も影響するし・・・

 

 

 

 

で、その人にとって

何が一番関係してるかなーって

探る作業をしていきます。

 

 

 

 

それと

 

 

 

顎の関節を

どう動かしてるんだろ?

 

 

 

 

そんな観察をしながら

 

 

 

 

顎関節に対してのワークをしていきます。

 

 

 

 

 

すっごく多いのが

 

 

「下顎だけ動く人」

先日、まさにっ!って人がいたので

許可をとって撮影しました

 



∞お顔も出していいっていうので

そのまま貼り付けます(^人^)



 

 

 

これ。

 

 

 

で、アプローチ後が

 

 

 

あら、開いたー

みたいな。



 

 

もちろん開いている量、幅がよくなっているということもありますが、

 

 

 

 

詰まった感じ

痛み

頑張り度合

 

 

 

様々な軽減がみられたようです。

 





あと、首の動きもすっきり♩


 

 

 

歌を歌う人などにも

過剰にいろんなところに力が入ることで

顎関節痛を訴える方が多いですね

 

 

 

様々な原因があります

 

 

 

そして、経過の長さによっても

関節部分がどれほど痛んでいるか

 

 

 

異なるかと思いますので

劇的に変化が!!

 

 

 

とまでいかないパターンもあるかもしれません。

 

 

 

 

が、明らかに楽になることが多いなぁと

感じているこの日々でございます。

 

 

 

 

ご紹介までに。

 

 

 

 

あ、ちなみに。。

 

 

 

口を開く筋肉群を

グリグリマッサージしたり

するアプローチではまったくございません。

 

 

 

下顎ってどーやって動くだろうね〜

とか

上顎ってどーやって動くだろうね〜

とか

こんな動きは?

とか

 

のんびり休みながら

お茶しながら笑

 

遊んで行くワークを

ここではやりました

 

*人によってやることは変わるかと思いますので

 一概には言えません。

 

 

 

いたーーーーいのが

よければやりますけど・・・

 

 

痛いですよ?笑

 

 

 

 

hama

 

 

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※この記事は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

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