2025年5月18日(日)、今日の相葉マナブ「旬の産地ごはん」では、茨城県坂東市の農家さんで、春Pという品種のレタスを使ったレタスレシピが紹介されましたので、まとめています!
ホタルイカのレタス炒め
【材料(2人分)】
・レタス 1/2玉(約150g)
・ホタルイカ(ボイル済みのもの) 100g
・にんにく(みじん切り) 1/2片
・しょうが(みじん切り) 1/2片
・オリーブオイル 大さじ1
・塩 少々
・コショウ 少々
・コンソメ(顆粒) ひとつまみ
【作り方】
① レタスはひと口大に手でちぎります。
② フライパンにオリーブオイル、しょうが、にんにくを入れ、弱火にかけ焦げないよう2分ほど炒めます。
③ ホタルイカを入れ中火で約1~2分、ホタルイカの表面がカリッとなるまで炒めます。
④ レタスを加え炒め、なじんだら塩コショウ、コンソメを加え味を調えます。
まとめはこちら。
