[ノンストップ]豚のロールしょうが焼きのレシピ 笠原将弘のおかず道場 6月4日 | 興味しんしん

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2024年6月4日(火)のノンストップ「笠原将弘のおかず道場」で紹介されたレシピです!

 

 

豚のロールしょうが焼き

 

【材料(4人分)】

 

・豚ロース肉(しょうが焼き用) 12枚

・新ショウガ 80g

・キャベツ 1/2個

・青じそ 10枚

 

〈A〉

・マヨネーズ 大さじ3

・酢 大さじ2

・はちみつ 大さじ1

・にんにく(すりおろす) 小さじ1

 

・小麦粉 適量

・サラダ油 大さじ1

 

〈B〉

・酒、みりん、醤油、水 各大さじ2

・砂糖 大さじ1と1/2

 

・粗びきコショウ(黒) 少々

 

 

【作り方】

 

① 新ショウガは皮をむいてすりおろし、汁気を切ります(汁もとっておきます)。

 

② キャベツと青じそは千切りにし、一緒に水にさらして混ぜ合わせます。

 

③ ②がシャキッとしたらしっかり水気を切り、〈A〉で和えます。

 

④ 豚肉を1枚ずつ広げて等分にした①をのせ、ロール状に巻いて小麦粉をまぶします。

 

⑤ フライパンにサラダ油を中火で熱し、④の巻き終わりを下にして入れます。

全体に焼き目がついたら油を拭き、〈B〉と①のしょうが汁を加え、とろっとするまで煮絡めます。

器に盛って③を添え、コショウをふります。