今日は旦那さんのお弁当はいらない日だから、朝食をup~

フレンチトースト
と、
お味噌汁
フレンチトースト
なのに、
お味噌汁

そんな朝ご飯も良いでしょ(笑)
これにハチミツをかけて食べたよ
写真はないけど、りんご
も。
旦那さんは+ウインナー


フレンチトースト
と、
お味噌汁

フレンチトースト
なのに、
お味噌汁


そんな朝ご飯も良いでしょ(笑)
これにハチミツをかけて食べたよ

写真はないけど、りんご
も。旦那さんは+ウインナー

おはようございまーす(*・ω・)ノ
またまた鮭ご飯なのだ

全体。
おかず
・ミートボール(カレー味:じゃがいも、いんげん入り)←入り?ってゆうのか?
・アスパラのオイスター炒め(埋もれてる
)
・なすの揚げ浸し
・タコときゅうりの酢の物(コレもどんだけ冷凍してるんだ
)
今日はめっちゃ良い天気~
最近気温も安定してきて、やっとこさ春ですな

またまた鮭ご飯なのだ


全体。
おかず

・ミートボール(カレー味:じゃがいも、いんげん入り)←入り?ってゆうのか?
・アスパラのオイスター炒め(埋もれてる
)・なすの揚げ浸し
・タコときゅうりの酢の物(コレもどんだけ冷凍してるんだ
)今日はめっちゃ良い天気~

最近気温も安定してきて、やっとこさ春ですな

適当なおかずだけど、一応upしておこうかな

さわらのムニエル(カレー味)
小松菜と薄あげの煮浸し
お弁当も含め、小松菜よく出てくるなーと思われてるかもしれませんが、近くのスーパーで小松菜が98円で売ってるんです~
めっちゃ安くない


さわらのムニエル(カレー味)
小松菜と薄あげの煮浸し
お弁当も含め、小松菜よく出てくるなーと思われてるかもしれませんが、近くのスーパーで小松菜が98円で売ってるんです~

めっちゃ安くない

全体。
おかかふりかけを作ったょ。
※醤油・砂糖・みりん各小さじ2、酒小さじ1をフライパンで煮詰めて、かつお節パック2袋を入れて混ぜるだけ
煮汁がなくなったら完成
30秒くらいで出来るょ(笑)!
お好みで白ゴマを入れても
(ちょっと甘めです)
おかずup
・ひじき
・小松菜のおひたし
・ささみフライ
・卵焼き(青海苔入り)
ささみフライは、大葉とチーズをささみでクルクルっと巻いてフライにしました
おかかふりかけを作ったょ。
※醤油・砂糖・みりん各小さじ2、酒小さじ1をフライパンで煮詰めて、かつお節パック2袋を入れて混ぜるだけ

煮汁がなくなったら完成

30秒くらいで出来るょ(笑)!
お好みで白ゴマを入れても

(ちょっと甘めです)
おかずup

・ひじき
・小松菜のおひたし
・ささみフライ
・卵焼き(青海苔入り)
ささみフライは、大葉とチーズをささみでクルクルっと巻いてフライにしました













