" 食 " は " いのち " (^O^☆♪ | Noriko K Official Blog

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ワインうさぎさん

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芸能界へ直結 びっくりマーク

NORIKO VOCAL LABO 

Tsu(津)& Tokyo (東京)

2018・春開講  びっくりマーク

 

 

本気で学びたい

singers 集まれ マイク びっくりマーク

これ→ https://nvlabo.jimdo.com

 

 

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疲れると

無性に

塊肉

食べたくなります   ナイフとフォーク

 

 

昨日

作っておいた

豚ロースの

ポトフ  豚

 

 

切ってみる ...

 

 

 

 

余熱で

じっくり

火が入って

まずまずの出来  炎

 

 

 

 

セロリ

トマト

玉ねぎ

しめじ

お野菜も

たっぷり  グリーンハーツ

 

 

煮込み料理は

簡単だから

よく

作ります  鍋

 

 

カレー

 

シチュー

 

ポトフ

 

 

最近

またちょっと

美味しくなったのは

煮込むスープに

自作の

フォン

使ってるからかな   ラブラブ

 

 

お野菜の

切れ端

冷凍しておいて

気が向いたら

フォン作り  キラキラ

 

 

これが

なかなか

使えます  ウインク

 

 

人参の端っこ

 

お大根の皮

 

キャベツの芯

 

玉ねぎの皮

 

捨てるところは

 

ひとっつも無くて  にんじん

 

 

お野菜の

甘みが

溶け出した

スープは

それだけで

ご馳走です  乙女のトキメキ

 

 

 

 

だねっ  !

 

食いしん坊で

 

よかった(笑)  ニヤニヤ  !!

 

 

しっかり

頂いて

身体と心に

栄養を  クローバー

 

 

みなさま

幸せな

ランチを  ナイフとフォーク

 

 

HAVE A GOOD AFTERNOON   雨