フリーランス スキンケアコンシェルジュのブログ
沖縄と東京を拠点にフリーランスでスキンケアコンシェルジュという仕事しています。

★鏡に映る自分の肌にコンプレックスを感じている方
⇒スキンケアカウンセリング

★表情の凝りや加齢による肌の衰え、日々ストレスを感じている方
⇒スキンケアトリートメント

★シンプルなスキンケアで素肌美を手に入れたい方
⇒スキンケアレッスン


【沖縄から誕生した琉球粘土×炭酸ガスパックの販売】
http://www.clear-noir.com/consept.html

【音声配信】毎週月曜配信:無料
https://www.youtube.com/channel/UCDgwBeRDuZ0SmtUkfECmzHg/featured?view_as=subscriber

【スキンケア相談】:無料(FBアカウントが必要です)
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  • 16Jul
    • 私の思考を変えた本 エッセンシャル思考(配信日:2018/07/16)

      2018年1月1日からスタートしたスキンケアコンシェルジュ兼本のり子による音声配信。(※毎週月曜配信)今週のテーマは「私の思考を変えた本 エッセンシャル思考」 URL: youtu.be 感想やご質問等など、メールにて募集しています。クリアノワール株式会社 contact@clear-noir.com次回の配信は2018年7月23日(月) テーマ:そうだ、パリへ行こう via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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      テーマ:
  • 15Jul
    • 頭と気持ちを切り替える

      沖縄に戻り数日ですが何だか感覚的にザワつきを感じてる日が続くもちろん、今回が始めてではない私の人生の波には「幅」というのか「強弱」を感じる良い時は、とてつもなく良くそうでない時は、とてつもなく・・・ある経営者の方にこう言われたことがあります兼本さんは、振り子の揺れ幅が人より大きいからねいい時は振り子が大きく揺れその反動でそうでない時はその分の振り子が揺れるそれを知っているといいかもね。だから、大丈夫だよ!そっかー!!!そう思えると少し気持ちは楽になるそんな言葉を思い出し、考えだし頭と気持ちを切り替える「自分を整える」4年前、(※)1冊の本との出合いから積極的に自分の習慣の1つに取り入れたコトでした。習慣は今日の明日、身につくことではないだからこそ、4年前に「自分を整える」という習慣の必要性を感じ意識したことが活きている(※)7月16日の音声配信で紹介します。昨日音声収録で何度も読み上げた言葉「自分の使命について考えたことがありますか?」これも何か今のワタシへのメッセージなのでしょうか^^ via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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      テーマ:
  • 14Jul
    • 36歳、意識し鏡をみる

      おはようございます。スキンケアコンシェルジュの兼本です。世間一般的な言葉でいうと30代後半という年齢に入り、自分自身に起きている小さな小さな変化(心・身体・肌)に気づく年齢は一般的な単位(目安)であり人それぞれ、生活環境は異なるからこそ自分軸での観察が重要。まだまだ、小さな変化ではありますが変化が小さい時にこそ違いに気づける自分にホッとしているところがあります。女性の生活ルーティンの1コマに「鏡を見る」という動作があると思うのですがただ「鏡を見る」という流れ作業で終わらせるのではなくほんの数秒・・・・自分の目指す理想の自分像と今現在、鏡に映る自分とを鏡の前でイメージし横並べしてみるそうして初めて、私はハッとします(笑)この、ハッとする(気づく)ことでスキンケアに慣れが出てしまわないよう自分の中で「自分システム」を設けている。最近、イレギュラーが続き心と身体への疲れがいつもより増している。そんな時の自分自身の表情を鏡でみてハッと驚く!!こりや、未来の運は逃げるわ・・・・・(苦笑)いかん!イカン!!そこで、切り替える。この切り替えの最初のスイッチが今のワタシには「鏡」かもしれない。今朝は7時~動画撮影でした。昨夜、鏡に映る自分の顔を見て明日早朝は、スキンケアを優先事項とすると一言自分へそして、爆睡。お陰で無事撮影は終了。人それぞれ、スキンケアへの興味・関心・意識が異なる自分にとって「スキンケア」の優先順位が上位にあるならばまた、スキンケアに限らず自分の優先順位上位を大切にそして整えると自分の取り扱いがうまくいく。私は私自身の取り扱いパターンを数年前に発見した。^^さぁ、乗り切ろう!!It's ok ♡It's my life ♡ via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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  • 11Jul
    • いつか、が叶う時

      こんにちは!スキンケアコンシェルジュの兼本です。起業して5年程経った頃からでしょうか。こんな質問をされることが多くなりました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◇何で起業しようと思ったの。◇どうやって起業したの。◇資金はどうしたの。◇どこで勉強しているの。◇起業するって大変じゃない。◇よく継続できているよね。・・・・・・・・・・・・・・・◇スポンサー(パトロン)何名いるの。・・・・ この質問をされた時、正直驚きました。 女性が起業するって男性の起業とは違い 色メガネで見られることがあまりにも多く ウンザリしていた時期もありました。 だからこそ、誰に何をどのように学ぶか20代の私には大きな壁でした。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー何度も何度も同じ質問を聴く人が変わればその度に話をしている。いつか、本にでもしようかな~(笑)と「いつか」と思っていました。が今年4月末、よし!!仕事もプライベートも整理するゾ!!と決め環境を変えようと思い即実行!!そして1週間くらい経った時一度お断りした出版担当者から再度、シェアブック出版依頼の連絡を頂きました。今なら受けられると思い「Yes」の返事をさせていただいたのですが^^実に、面白い流れ。^^やっぱり自分にスペースって大事なんですね。起業して11年が経ちこれまでの自分のストーリーを100倍速以上の展開で書いています。そして、気づいたことがあります。私の今のスキルでは「書く」ということがこんなにも難しく久しぶりに頭がカチ割れそう・・・と思いながら取り組んだ日がありました。そのお陰で自分への新たな課題を発見^^よし!!書き方を「プロ」から学ぼう!!ということでこの方(先生)から習いたい!!の旅に出ております(笑)また、続きを書きます。宜しければ、ご覧ください。 via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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  • 10Jul
    • 「顔を洗う」ことに、あなたはどのくらい意識していますか

      おはようございます。スキンケアコンシェルジュの兼本です。前から書きたかった(笑)「顔を洗う」ことへの意識について・・・。今から8年前の私は路面店スタイルでスキンケア専門のエステサロンを運営していました。店舗が広々としていたので多目的で使えるスキンケア体験ルームがありスキンケア体験会を通じて、1000人以上のお客様の「顔を洗う」というお客様の日々の習慣である動作を観るという経験から学んだことがありました。それは、当時想定外な場面から見えたお客様自身と肌との向き合い方が「顔の洗う」という動作で判ってしまうこと。そこに気づいて以後はスキンケア体験会でお話しお伝えする内容が変わりました。「顔を洗う」という場面を「前菜」に例えるならば顔を洗うという前菜から「いつもと違う」を味わってもらおうと思い「顔の洗い方」もスキンケア体験会ではお教えしていました。肌を気にする女性は多いですが「顔を洗う」という習慣を意識している人は少ない。ここで言う、私の意識とは〇感情〇使うモノの選び方〇使うモノの使い方〇肌に対して手の当て方(扱い方)〇タオルでのふき取り方〇時間のかけ方少なくとも、日々このようなことを意識している人とそうでない人とでは肌に違いはもうすでに現れています。「顔を洗う」ことへあなたはどのくらい意識していますか via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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  • 09Jul
    • 私の思考を変えた本ーお金編ー(配信日:2018/07/09)

      2018年1月1日からスタートしたスキンケアコンシェルジュ兼本のり子による音声配信。(※毎週月曜配信)今週のテーマは「私の思考を変えた本 -お金編-」 URL: youtu.be 感想やご質問等など、メールにて募集しています。クリアノワール株式会社 contact@clear-noir.com次回の配信は2018年7月16日(月) テーマ: via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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  • 06Jul
    • 二度寝を有効活用?!

      こんにちは!今朝は、顔を洗い終えてもまだ目が覚めずあっーーーー!眠い。よし、あと30分なら大丈夫!!もう一度、寝た。が、しかし・・・。待てよ!!!!!あと30分寝れるということは^^!^^!急いで顔にパックを載せて^^再び(笑)寝ました^^(笑)起きるころにはパックも終了時間!!これって一石三鳥じゃーないか!!^^と思いましたが、そのころには、眠気は無くなり目が冴えて(笑)寝ながら、30分ゴロゴロした分身支度のスピーディ化を考えている自分に思わず笑ってしまった。 via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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  • 05Jul
    • 決めると進む、けど、コケることも多々ある

      こんばんは!以前書いたブログに「決めたら進む」的なタイトルで書いたのですがあれから2か月が過ぎ、思う事、笑えること^^「決めたら進む、けど、コケることも多々ある」という感じでこの2か月、私の時間は流れています。(笑)ここ最近、自分の意志で環境を変え明らかに3か月前とは違う状況にいる自分を客観的に見て、面白いと思う。私の好きな言葉に【運命を一夜で変えることはできないが、貴方が進む方向は一夜で変えられる。】この言葉、素敵だなぁーと思い真似した結果、進む方向を変えるため環境を変えてみた。^^環境を変えるきっかけとして必ず何かのサインが身の回りに起こるそれも偶然ではなく、必然なんだと受け止めると気持が楽になる。人間って自分って何だか、面白いね^^今夜も50分夜の街を散歩。少しずつ、新しい街を散策してみようと思う。 via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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  • 04Jul
    • 頭が動かない、そんな日の「時間の使い方」

      おはようございます^^昨夜は久しぶりににDVD鑑賞。フリーランスと言えどもやることを書きだすと、沢山あるとは言いませんが少なくも在りません。が、しかし何だか、脳みそはリラックスを求めているようで机に向かっても、何にも動かずフリーズしたまま(笑)以前のワタシと変わったことはそんな時の「時間の使い方」。頭を無理に使うのではなく、違うジャンルで脳を体操させ喜ばせる観たいとDVDがないか探してみるとやっぱり、あるんですね~!^^こんな時、見つかるんですね~!^^むか~し、むか~し、一度見たことのある韓国ドラマDVDを発見!!内容8割忘れていたお陰で3話ぶん(笑)観ちゃいました^^余りに楽しくて、DVD鑑賞する間元気が回復して、セラミック+化粧水片手に自己メンテ+DVD鑑賞自分の頭と上手に付き合う方法はこれですね^^今朝はお陰で身体もお肌も調子GOODです^^今日のワタシ、小顔です(笑)お陰で、今日は集中出来そうです^^私の愛読本エッセンシャル思考という本にも書かれていますがインプットし、アウトプットすることで自分の経験を通した体験が生れ引き出しが一つ増えていく。時間は、そうやって日々アップデートしていきながら使うことで、人生という時間が楽しいものになるのかもしれない。 via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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  • 02Jul
    • 【大募集‼】日焼けしにくい肌の整え方

      おはようございます。スキンケアコンシェルジュの兼本です^^7月に入りましたね~。紫外線をより一層意識する季節の到来です。日焼け予防と日焼け対策を皆さん意識していると思いますが日々のケアで予防と対策で困っている方はいませんか。私は沖縄生まれの沖縄育ち沖縄では刺さるような日差しを経験しているので東京へ移動すると日差しが「優しい」と感じます(笑)10代の頃から美白を意識し日焼け止めを月に2本程使っていましたが20代前半の私は肌は顔中、ニキビだらけニキビだらけの肌に日焼け止めを塗ると肌が苦しくて苦しくて、たまらない・・・。こんなスキンケアを続けていいのか・・・とても悩みました。日焼け止めを塗らないと、日焼けする・・・・・という思い込み日焼け止めを塗ると、肌が呼吸していないようで苦しく感じる・・・。この感情を行き来していました。があるモノと出逢いあるコトを考え「日焼け止めを辞める」という選択に至り15年が過ぎ現在、36歳。ある「モノ」とある「コト」とは何かを◇知りたい方◇体験したい方◇興味がある方◇肌に悩みがある方の中で、体験希望者を「大募集」します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「日焼けしにくい肌の整え方」をテーマに実践を交え〇日焼けしやすい人のスキンケア〇日焼けしにくい人のスキンケア〇肌の整え方の方程式を一般の方にも分かりやすくスキンケアのお話会を致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー場所は東京都内(申込の際、場所の詳細お知らせ致します)下記の日程で大募集!!(※7月10日までに申込された方限定に1.500円相当のプレゼントを!!)◆各回1名ずつ7/25(水) 10:30~ 13:30~ 15:30~ 17:30~7/26(木) 10:30~ 13:30~ 15:30~ 17:30~7/27(金) 10:30~ 13:30~ 15:30~ 17:30~7/28(土) 10:30~ 13:30~ 15:30~ 17:30~7/29(日) 10:30~ 13:30~ 15:30~ 17:30~7/30(月) 10:30~ 13:30~ 15:30~ ◆お話会は各60分前後を予定しています。◆体験可能な部位は(お顔・首・腕) ※お顔希望の方は時間前までにご自身でのメイクオフをお願いします。◆顔出しOKの方◆参加費無料ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「日焼けしにくい肌の整え方」体験希望者は〇お名前〇連絡先〇希望日時(第二希望まで)〇申込動機〇質問をmailにて送信ください。クリアノワール㈱ contact@clear-noir.com via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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    • 器の選び(配信日:2018/07/02)

      2018年1月1日からスタートしたスキンケアコンシェルジュ兼本のり子による音声配信。(※毎週月曜配信)今週のテーマは「器の選び方」 URL: youtu.be 感想やご質問等など、メールにて募集しています。クリアノワール株式会社 contact@clear-noir.com次回の配信は2018年7月9日(月) テーマ: via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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      テーマ:
  • 01Jul
  • 30Jun
    • 自宅で女子会(笑) 友人たちを招き「ワインに合う」をテーマにそれぞれが持ち合い...

      自宅で女子会(笑) 友人たちを招き 「ワインに合う」をテーマに それぞれが持ち合い いつもは混ぜるだけの料理しかしない 私ですが料理教室での インプットをアウトプット! 友人もパンを生地づくりから 手作りでこねて、こねて、こねて 焼いてきてくれた😊👐 あっ〰️‼ 美味しかった‼️ お腹はパンチクリン‼ 😋😋😋 #女子会 #冷静パスタ #ワイン #手作りパン #アルコールに合うトリュフ Noriko Kanemotoさん(@norikokanemoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月29日pm5時21分PDT

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    • 沖縄県古宇利島産のもずく 県産もずくでも取れたて場所で味や食感が違う今年はご...

      沖縄県古宇利島産の もずく 県産もずくでも 取れたて場所で 味や食感が違う 今年はご縁頂き もずく漁をされているから 沢山分けて頂きまして 今回、リピート😊👌 昨日の朝 もずく漁で上がったものを そのまま東京へ直送してもらい 今日到着!! #沖縄県 #古宇利島 #沖縄今が旬の #取れたて新鮮 #もずく Noriko Kanemotoさん(@norikokanemoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月29日am8時57分PDT

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      テーマ:
  • 28Jun
  • 27Jun
    • こんなにハードなのか!!!

      こんばんは。今月、言い訳け満載の私ですが初めての経験で頭フル稼働していました^^お話を頂きまして今年夏当たり??に数ページ、記事が掲載されます。と言いましても単独本ではない方の本です^^先ほど、原稿チェックを終え3か所修正頂き確認したら本当に本当に「完」 です。話を頂き、約1か月。今年初めにもお話を頂きましたが何だかタイミングではなくお断り数か月後、再度お話を貰い何故か、今なら受けれる!!と思いYESの返事をしました。初めての経験正直こんなにハードなのか!!!と思いました。(笑)あ出版までのタイムスケジュールも無いままサロン予約MAXの週に突如、3日後の午前中までに提出ください・・・えっ・・・・?!施術の仕事終え24時過ぎからPCの前に座るも全く、頭動かず・・・睡眠優先に切り替え早朝からGO!!!!!通常の業務も私には大事流石に、連日業務を終え自分のと心の身体のバランスが整わない状況では想いを伝えるような文章は書けないと思い午前中の期限には提出できない旨伝え夕方まで時間を頂くなど久しぶりに脳みそに汗をかきました。書く・・・って難しいと感じました^^だからこそ、「難しい」と感じる気持ちからエステの施術に入るときのように「楽しい」と思える感情に変われるよう何か学ぼうと思うきっかけになりました^^(笑)そんな一コマ一コマの出来事が時間と共に想い出として変わっていくのですよね^^It's ok !!it's my life via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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  • 25Jun
    • こだわりの見つけ方・選び方・基準(配信日:2018/06/25)

      2018年1月1日からスタートしたスキンケアコンシェルジュ兼本のり子による音声配信。(※毎週月曜配信)今週のテーマは「こだわりの見つけ方・選び方・基準」 URL: youtu.be 感想やご質問等など、メールにて募集しています。クリアノワール株式会社 contact@clear-noir.com次回の配信は2018年7月2日(月) テーマ: via時間は、人生で一番大切な財産 Your own website, Ameba Ownd

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プロフィール

兼本のり子

性別:
女性
血液型:
O型
自己紹介:
兼本のり子 沖縄県出身

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