発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら

『キレイと健康はあなたのキッチンから』

eat to love'sキッチン@仙台主催

丹後典子です。

 

🌟お知らせ

待望の「発酵ビューティーサロン」がオープン🥰

■発酵ビューティーサロンについて詳しくはこちら↓↓↓

https://ameblo.jp/norik0000/entry-12446448063.html

■発酵ビューティーオンラインサロンご入会はこちら↓↓↓

 https://norikotango.thebase.in/

 

🌟新日程追加しました!

■ビューティースイーツ1dayレッスン

🌟開催日時

 <休日クラス>

✳️4月29日(祝)10:00~13:00 満席

✳️5月06日(祝)10:00~13:00 残席2

🌟お申込みフォーム

http://noriko-tango.com

 

 

ビューティースイーツ1dayレッスンに続き

発酵和食1dayレッスンが完成しました!

 

こちらのレッスンではめんつゆを手作りします✨

市販のめんつゆは、白砂糖、化学調味料、防腐剤、保存料など腸内環境を汚す要素がたっぷり含まれているものばかりで安心安全なものを探すのには一苦労します。

そんな自分自身の経験から、

ならば、作れるようになれればいい♡

美味しいめんつゆを、

手作りできるを叶えます

実習した手作りめんつゆは、

お持ち帰りいただきます。

 

 

こちらのめんつゆを活用レシピして

「とろっ、ふわっ、親子丼」では、

失敗しないお肉の火入れ方法を伝授いたします!

いつも使っているお肉を「柔らかく」「美味しく」「ヘルシー」に仕上げるためのテクニックをお伝えいたします。

これさえ身につけば、お肉が硬くなって美味しくない…なんてことから解放されます❤️

 

〈実習メニュー〉

🌟手作り発酵調味料「めんつゆ」作り

(お一人様180㎖前後お持ち帰り)

🌟とろっ、ふわっ、親子丼

🌟発酵きんぴら

🌟デトックススープ

 

 

 🔶募集日程🔶

 <休日クラス>

✳️4月28日(日)10:00~13:00 

✳️5月03日(祝)10:00~13:00 

<平日クラス>

✳️5月21日(火)10:00~13:00 

✳️5月23日(木)10:00~13:00 

 

■レッスン料金

8,000円 (税込 )

 

◾️開催場所

仙台駅より徒歩5分程の場所です。

お申し込みいただいた方へ詳細をご案内致します。

 

◾️持ち物

エプロン・筆記用具・手拭い

 

◾️当日の予定

座学〜

🔶発酵調味料がキレイを叶える理由とは?

🔶お肉の上手な火入れ方法

 

実習〜

🔶手作り発酵調味料「めんつゆ」作り

(お一人様180㎖前後お持ち帰り)

🔶とろっ、ふわっ、親子丼

🔶発酵きんぴら

🔶デトックススープ

✴︎レシピ付き

 

◾️個別カウンセリング〜

お食事の時間帯に1対1でのカウンセリングを行います。

お一人お一人のライフスタイルに合わせた、甘いものとの上手な付き合い方についてご案内させていただきます。日頃抱えるお悩みやダイエットを促進させる為のアドバイス等どんな内容でもOKです!

※お一人様10分程度の予定です。

 

◾️お申し込みはホームページへ↓↓↓

http://noriko-tango.com/

 

毎日忙しくお料理になかなか時間が取れないからこそ!手作りの発酵調味料が一つ加わるだけで、毎日のお料理を「大変」→「簡単」へ変えてくれます❗️

 

ぜひGWは、内側からのキレイを学ぶ、

自分を想う1日を過ごしませんか?

 

 

 

 

 

 

🔶レッスンの募集状況!

ビューティースイーツ1dayレッスン

🌟開催日時

<休日クラス>

✳️4月29日(祝)10:00~13:00 満席

✳️5月06日(祝)10:00~13:00 残席2

継続講座体験会

🌟NEW日程

✳️4月23月(火)10:00~12:00

✳️4月27月(土)13:00~15:00 残席1

✳️5月04月(祝)10:00~12:00 残席2

🌟お申込みフォーム

http://noriko-tango.com

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発酵ベーシック講座5月開講土曜クラス 残席1

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第1回目 518日(10時~14時)

第2回目 608日(10時~14時)

第3回目 629日(10時~14時)

第4回目 720日(10時~14時)

第5回目 810日(10時~14時)

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■各レッスンのお申し込みはこちらから↓↓↓

http://noriko-tango.com

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レッスンの優先案内や美味しいレシピ公開は、LINE@へご登録いただいているみなさまのみへ行っております✨

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お料理写真を中心にBlogとは違う内容を更新中です♡