発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら

『キレイと健康はあなたのキッチンから』

eat to love'sキッチン@仙台主催

丹後典子です。

 

🔶お知らせ

2月より3月待望の「オンラインサロン」を立ち上げます‼️

3月13日よりオープンいたします🥰

美味しい発酵ごはんの作り方の動画配信をはじめ、ビューティースイーツの作り方やキレイを叶える為の基礎知識や秘訣等をオンライン上で学べる場を作ります❤️

お申し込み方法等を3月13日にこちらでご案内をせさせていただきますので、楽しみされていてください!



 

週末はインナービューティー基礎講座第5回目レッスンと発酵ベーシック講座7期生第2回目レッスンを開催しました!

 

どちらの講座からも、レッスンからレッスンまでのモチベーションの保ち方についてのお悩みの声があがりました。

 

わたし自身も数年前生徒として通学している時、

みなさまと同じ壁に何度もぶつかりました。

 

そんな経験からわたしなりにいろんな方法を試し、今現在も継続し、成果が上がっているモチベーションを上げるコツについてを生徒様へお伝えしたところ、とても喜んでいただけたのでこちらでもご紹介させていただきますね♡


 

モチベーションの上げ方のコツ

 

■モチベーションとは上下ブレるものです

                 ↓

■下がった時には、今一度「目標」を明確にすること

                 ↓

■目標を明確にすることにより、潜在意識に定着される

 

この繰り返しです🥰


 

継続講座へご通学くださる生徒様へお手帳をプレゼントし、それぞれ目標設定を行うのですが、ほとんどの生徒様がお手帳を書いているとできなかったことや自分の欠点ばかりに意識が向いてしまいがち。

 

けれど、これでは本末転倒です。

 

お手帳は自分のアフォメーションを高める為のアイテムであり、記入することで目標を明確にし、目標達成の為に何ができるかを見つけ計画する為につけるのです!


 

ここの意識を間違えてはいけません!

 

そもそもモチベーションや意識は上下にブレるものなんだと柔軟に捉え、下がったら上げるを身につければ、もう怖いものはありません❤️

 

ぜひみなさまも、目標に向かって頑張っているのにモチベーションの上がり下がりで悩んでいる時には、この方法を試してみてください‼️

 

モチベーションまでもを自分自身でコントロールできるようになれたら、もっともっと夢や目標が叶えやすくなりますよ🥰







 

🔶現在募集中、レッスンの募集状況!

継続講座体験会

🌟NEW日程

✳️3月21日(祝)10:00~12:00残席1

🌟お申込みフォーム

http://noriko-tango.com

インナービューティー美腸1dayレッスン

🌟開催日時

✳️3月26日火曜10:00〜13:00(3時間)

✳️3月30日土曜10:00〜13:00(3時間)

🌟お申込みフォーム

http://noriko-tango.com

協会公式ぬか床1dayレッスン

🌟開催日時

✳️3月13日(水)10:00~13:00 残席1

✳️3月17日(日)10:00~13:00 残席1

■各レッスンのお申し込みはこちらから↓↓↓

http://noriko-tango.com

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