発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら

『キレイと健康はあなたのキッチンから』

eat to love'sキッチン@仙台主催

丹後典子です。

 

🔶お知らせ

現在募集中1dayレッスンの募集状況!

【継続講座体験会】

NEW日程募集開始

✳️12月20日(木)10:00~12:00 残席2

✳️12月22日(土)10:00~12:00 残席1

 

待望のライン@をご登録ください!

今後は美味しいメルシーレシピやレッスン募集の最新情報などをいち早く、ラインにてお届けいたします✨

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 【米粉の絶品♡チョコレートケーキ、バレンタイン1dayレッスン】

■スペシャルコラボレッスンにてお披露目いたしました、幸せになれる「米粉の絶品♡チョコレートケーキ」をぜひ習いたい!と、たくさんの生徒様からお声を頂戴いたしました。ありがとうございます。生徒様からのたくさんの声にお答えし、グルテンフリー、植物性食材のみで作り上げる「米粉の絶品♡チョコレートケーキ」バレンタイン1dayレッスンとして開催させていただきます。バレンタイン1dayレッスンでは、レッスンで各自お作りいただいた米粉の絶品♡チョコレートケーキをお一人様一台お持ち帰りいただきます。

 

■座学

・甘みとの上手な付き合い方について

・なぜ、甘いものを欲するのか(ワーク)

■実習

・米粉の絶品♡チョコレートケーキ

(お持ち帰り)

 

■実食&カウンセリング

食事〜

サロンにて準備する絶品♡チョコレートケーキを美味しくいただきます。

オーガニックのフレーバーティー付き。

 

◾️個別カウンセリング〜

お食事の時間帯に1対1でのカウンセリングを行います。

お一人お一人のライフスタイルに合わせた、甘いものとの上手な付き合い方についてご案内させていただきます。日頃抱えるお悩みやダイエットを促進させる為のアドバイス等どんな内容でもOKです!

※お一人様10分程度の予定です。

 

【費用】

10,000円

 

【開催日時】

✳️1月06日(日)10:00~13:00 

✳️1月24日(木)10:00~13:00


■レッスンのお申し込みは↓↓↓

http://noriko-tango.com/


 

スイーツ作りって、やりたいけれど材料集めから道具を揃えたりするのが大変ですよね?そんなみなさまのお悩みを解消すべく、バレンタインレッスンは嬉しすぎる、お一人様一台(4号サイズ)お持ち帰りです❤️

 

スイーツレッスンは毎回好評いただいており、あっという間に満席になりますので、ぜひお早目にお申込みください!

 

今年のバレンタインは、グルテンフリー、植物性食材のみで作り上げる「米粉の絶品♡チョコレートケーキ」で、決まりです( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡



 

【継続講座体験会NEW日程募集開始】

継続講座にご興味を持ってくださっている方向けへ開催をしております、継続講座体験を開催しております!

■発酵ベーシック講座

■インナービューティー2ヶ月講座

どちらもお食事・料理の大切な基礎となる入り口の継続講座なのですが、二つの講座の違いや、生徒様それぞれに抱える疑問や不安なお気持ち等を丁寧に伺い、ご案内されていただいております✨

 

体験会へご参加くださるみなさまの参加動機もさまざまです。


・お料理が苦手でなかなかやる気になれません

・20台最後の歳を迎え、体重がなかなか思うように落ちなくなりました

・お料理が苦手なので、自信を付けたいです

・正直お野菜を美味しいとあまり感じないので、美味しいお野菜について学びたいです

・仕事が忙しく毎日帰りも遅いため、帰宅してからお料理を作ることはなかなか難しいです

・自分に自信が持てないので、自分に自信を持ってポジティブになりたいです

・お食事を通して健康になりたいです

・二人の子どものままでもあるので、自分自身はもちろん、家族へも美味しくて体にいいお食事を作りたいです

・スイーツが作るのも食べることも好きなので、上手なスイーツとの付き合い方を学びたいです

・栄養のこと、野菜料理のことを学びたいですetc...

 


肌荒れ、便秘、ダイエット、自信を持てない自分、なんだか足りていないと感じる気持ちには、必ず原因があります!

 

お食事を学び、自分自身を見つめ直すことで、

その解決策が必ず見えてきます

 

⭐️体験会概要

・インナービューティーダイエットって何?

・発酵食がキレイと健康を叶えるのはなぜか。

・季節の美味しい発酵ごはんの実食

・質疑応答etc...

 

【お食事】サロンにてご準備させていただく、美味しい発酵ごはんスペシャルプレートを皆さまへ召し上がって頂きます。


【費用】3,000円


【持ち物】筆記用具



わたしも変わりたいと、自分を好きになりたい、自分を大切にしたいと本気で考えていらっしゃる方は、ぜひ継続講座体験会へご参加ください!現在、体験会へご参加くださった生徒様で継続講座は満席になる状況が続いております。来年1月開講の発酵ベーシック講座6期生は満席御礼の為、一般募集は御座いません。インナービューティー2ヶ月講座土曜クラス5期生も残るお席は一名様のみの状況です。

 

【12月継続講座体験会】

✳️12月20日(木)10:00~12:00 残席2

✳️12月22日(土)10:00~12:00 残席1

🌟NEW募集日程

✳️1月5日(土)10:00~12:00 

■体験会のお申し込みはこちらから↓↓↓

http://noriko-tango.com/

 





 

 

🎗講座一覧🎗

【インナービューティー2ヶ月講座1月入会土曜クラス】

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IBD基礎プログラム通学コース
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●1月入会土曜クラス
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①1月19日(10時〜13時)
②1月26日(10時〜13時)
③2月2日(10時〜13時)
④2月16日(10時〜13時)
⑤3月9日(10時〜13時)
⑥3月23日(10時〜13時)
⑦4月6日(10時〜13時)
⑧4月20日(10時〜13時)

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■定員
4名※3名様から開講いたします

■レッスンの詳しい内容&お申し込みは↓↓↓

http://diet-cooking-salon.com

 ※注意事項※
お席には限りがございますため、予めご了承下さいませ。

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🔶現在募集中1dayレッスンの募集状況!

【継続講座体験会】

NEW日程募集開始

✳️12月20日(木)10:00~12:00 残席2

✳️12月22日(土)10:00~12:00 残席1

🌟NEW募集日程

✳️1月5日(土)10:00~12:00 

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https://instagram.com/norikotango/

お料理写真を中心にBlogとは違う内容を更新中です♡