発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら

『キレイと健康はあなたのキッチンから』

eat to love'sキッチン@仙台主催

 

丹後典子です。

 

🔶お知らせ

ライン@始めました!

今後は美味しいメルシーレシピやレッスン募集の最新情報などをいち早くラインにてお届けいたします。

ご登録頂きますと、大人気レッスン【食べる美容液!4種の手作り発酵調味料レッスン】の先行の案内を、いち早くお届けいたします。

 

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週末に開催いたしました第3回「食べる美容液!4種の手作り発酵調味料レッスン」へ参加くださった生徒様から嬉しい感想を頂戴しました。

 

「期待以上の3時間でした♡」

「バーニャカウダは特に美味しくて、多くの食材を一度に取ることにも繋がり、早く家族に食べさせたいです!」

「マヨネーズ=高カロリーで大敵と思っていましたが、こんなにフレッシュに美味しく発酵マヨネーズができることを知り、これからは手作りて食卓に登場させます」

「麹を使って各種の発酵調味料が簡単に作れてびっくりしました」

「発酵マヨネーズとバーニャカウダはたくさん作って大切な人たちへ届けます」

「市販のマヨネーズとはさよならします!」

毎回このレッスンの恒例になっているこのフレーズ「市販のマヨネーズとはもうさよならします!」を、今回のレッスンでも頂戴しました❤️

 


レッスンでも生徒様へお伝えしましたが、どんなに高価な美容液を買い漁るよりも、一つ一つの調味料達を本物をいただくこと!生きた調味料を使うこと!ここに気がついてあげられるだけで、あなたの体はどんなに喜ぶのでしょうか✨

 

腸内が汚れてしまっていたら、どんなに高価な美容液を外から一生懸命塗ったとしても、期待するような効果は得られません。そもそもの細胞自体が汚れてしまっていたら、その汚れた細胞が血液やリンパに乗って全身をめぐるのです。だからこそ、高い化粧品にお金をかけるのであれば、調味料にこそに意識を向けるべきなのです!


 

調味料を購入する時のポイントは、原材料をしっかり確認すること。例えばみりんですが、世の中にはみりん風調味料なんて商品もあります。原材料表記をきちんと見ると、全くみりんではないものも世の中多く出回っています。これらのように添加物や保存料がたくさん入っている食品ばかりをたくさんとっていると、腸内を汚してしまう原因になってしまうのです。

 

毎日当たり前に使っているもの達に少しだけ目を向けてあげるだけでも、私たちの体は確実に変化する!


 

当たり前に口にしていたマヨネーズ、この作り方を学ぶということは=市販品に入っているものやどんな工程で出来上がるものなのかを知ることにも繋がります😊

ものや情報が溢れかえっている時代を生きているからこそ、何を自分に取り入れていくのかを本気で考え行動しているみなさまは、キレイな方や健康なばかりなことにも納得です!

 

50歳を過ぎても現役を貫いていらっしゃるサッカー界のレジェンドキングカズさんは、専属の栄養士さんとシェフを雇い、徹底した食事管理をされていらっしゃるそうです。


 

私のレッスンへご参加くださる方もまた、本当に素敵な方ばかりなことが、私の誇りです♡

貴重なお休みを使い、食べる美容液!4種の手作り発酵調味料作りレッスンへご参加くださり誠にありがとうございました❀.(*´◡`*)❀

 

✳️大人気のこちらのレッスンですが、新日程のお問い合わせをたくさん頂戴いたしました。日程を調整し、9月22日土曜10時〜13時の会を、追加募集することが決定しました!日程が合わずご参加できなかったみなさま、待っています♡

こちらのレッスン募集は9月6日木曜20時に配信するライン@にて募集を行います!ライン@の登録がまだお済みでない方は下記よりぜひ登録し、配信をお待ちください。

 

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🎗講座一覧🎗

【4種の手作り発酵調味料1day講座

✳︎9月22日日曜10:00〜13:00(3時間)

募集開始は9月6日木曜20時配信ライン@にて!

■レッスンのお申し込みはこちらから↓↓↓

http://noriko-tango.com/

IBD基礎プログラム通学コース仙台校

<全8回講座>

■レッスン日時 残席1

■9月入会日曜コース開催予定日程

🔸第1回目:9月23日(日)10時~13時

🔸第2回目:10月21日(日)10時~13時

🔸第3回目:11月4日(日)10時~13時

🔸第4回目:11月11日(日)10時~13時

🔸第5回目:11月26日(日)10時~13時

🔸第6回目:12月9日(日)10時~13時

🔸第7回目:12月23日(日)10時~13時

🔸第8回目:1月13日(日)10時〜13時

■レッスンのお申し込みはこちら↓↓↓

https://pro.form-mailer.jp/fms/f261b7fd136459

 🎀Instagram

https://instagram.com/norikotango/

お料理写真を中心にBlogとは違う内容を更新中です( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡