発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら

『キレイと健康はあなたのキッチンから』

eat to love'sキッチン@仙台主催

 

丹後典子です。

 

🔶お知らせ

インナービューティーダイエット初心者の方へ向けた、体験会を開催いたします♡

【体験会内容】

・インナービューティーダイエットとは?

・即日実践できる!インナービューティーダイエットの秘訣

・インナービューティーダイエット2カ月講座の説明

・講師による質疑応答(ご質問に丁寧に回答します)

【お食事】

食べるほど綺麗になれる、痩せる為に必要な食事とは?

インナービューティーダイエットスペシャルプレートを召し上がって頂きます。

【費用】

3,000円

 【開催日時】

✳︎8月12日日曜10:00~12:00(2時間)残席1

✳︎8月19日日曜15:00~17:00(2時間)満席

【持ち物】

筆記用具

■レッスンのお申し込みはこちら↓↓↓
http://noriko-tango.com/

 

 

 


インナービューティー2ヶ月講座2期生、第5回目レッスンを開催しました❀.(*´◡`*)❀
第5回目レッスンテーマは賢く手抜きをする方法!お料理が億劫になりがちな時、夜遅く帰宅した時、疲れている時には、必ずしも台所に立って、包丁を持って、火を使うだけがお料理ではありません!!
お料理が億劫になりがちな時に、包丁など調理器具をあまり使わない調理方法、一つのお鍋で何種類かのお料理をまとめて作る調理法など時短を叶えるコツをお伝えしました✨


【実習メニュー】
・栄養たっぷり美容サラダ
・即席浅漬け
・自家製キムチ
・簡単スープ

 

 

1期生の時同様に2期生のみなさまも、手作りキムチにとても感動してくださいました♡

「キムチが美味しくて、家でも常備したいと思いました!」「簡単にできるものばかりを知れて、家でも手軽にできそうで嬉しいです♡キムチ、作ります!」っと、嬉しい感想を頂戴しました。
一見難しそう、面倒そうに感じる漬物ですが、発酵の世界を学ぶことで、驚くほどあっという間に美味しい手作りキムチやお漬物が作れる女性へと変われます!

 


これからも幾度となく当たり前に頂いていくものだからこそ、自分の目で見て、安心安全な材料で作れるようになれる!こんなにも自分を自分で大切にできる方法は、手作り以外にはありません❤️
インナービューティー2ヶ月講座へご通学頂くと、手作りキムチやお漬物も簡単に作れる女性になれます^_^
 

 

これからも一生続くお食事。


1日3回お食事をすると計算すると、
【1ヶ月】で1日×3回×31日=93回
【1年】で3回×365日=1,095回
プラスα、間食を含めたらetc...
女性の平均寿命84歳まで生きるのならば、あなたはあと何回食べて、あと何回作るという作業を繰り返して、あと何回食べるものを選ぶという行動を重ねていくのでしょうか?

こう考えてみると毎日食べるもの、口にするものの大切さは歴然です!

だからこそ、根拠のある知識があるか・無いかは雲泥の差を生み出すのです。
知識は必ずあなたの一生ものの財産になります!
ぜひあなたも一緒に、キレイと健康を叶える「知識」と「実践力」を学びませんか?

 

初めましての生徒様は、1dayレッスンもしくは体験会でお会いできますことを楽しみにしております❀.(*´◡`*)❀

■レッスンのお申し込みはこちら↓↓↓
http://noriko-tango.com/

 

 
 
 
 
 

 

 

🎗講座一覧🎗

【4種の手作り発酵調味料1day講座

✳︎8月5日日曜10:00〜13:00(3時間)残席1
✳︎8月9日木曜10:00〜13:00(3時間)満席

【インナービューティー体験会

✳︎8月12日日曜10:00~12:00(2時間)残席1

✳︎8月19日日曜15:00~17:00(2時間)満席

■レッスンのお申し込みはこちらから↓↓↓

http://noriko-tango.com/

IBD基礎プログラム通学コース仙台校

<全8回講座>

■レッスン日時 残席1

■9月入会日曜コース開催予定日程

🔸第1回目:9月23日(日)10時~13時

🔸第2回目:10月21日(日)10時~13時

🔸第3回目:11月4日(日)10時~13時

🔸第4回目:11月11日(日)10時~13時

🔸第5回目:11月26日(日)10時~13時

🔸第6回目:12月9日(日)10時~13時

🔸第7回目:12月23日(日)10時~13時

🔸第8回目:1月13日(日)10時〜13時

■レッスンのお申し込みはこちら↓↓↓

https://pro.form-mailer.jp/fms/f261b7fd136459

 🎀Instagram

https://instagram.com/norikotango/

お料理写真を中心にBlogとは違う内容を更新中です( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡