こんにちは。

 

発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら

『キレイと健康はあなたのキッチンから』

eat to love'sキッチン@仙台主催

 

丹後典子です。

 

昨日は新サロンにてヘルシージャンクワンプレートレッスンを開催し、無事に終了いたしました✨

 

女性が笑顔で健康だったら、周りの家族や大切な人たちへも『幸せ』が連鎖すると確信しています。

 

私たちのエネルギーの源=お食事。

 

お食事に振り回されるのでなく、お食事を味方にできたらどんな自分にもなれるのです。

 

だから、その『術』を学びましょう( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡


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例えば、勉強をする時に学校へ通い、学校だけでは足りないと感じればその道のプロである塾や家庭教師等へ教えてもらうことと同じです。身に付けたい知識や目標があるのならば、学びそして身につければいいだけです。お料理に自信が持てないのは、そもそも学んでいないだけ。お食事に振り回されたくなければ、その方法を学べばいいんです( ´͈ ᵕ `͈ )



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簡単で美味しいお料理が作れるようになりたい

食事制限じゃないダイエットがしたい

発酵調味料が気になる

キレイになりたい

いつでも笑顔な自分でいたい

元気で健康な自分でいたい

モヤモヤする自分から変わたい

幸せになりたいetc...

 

これらの願いは全てお食事で解決できます♡

 

だから、行動しましょう!


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指をくわえて見ていたって、行動しなければ絶対に変われません。SNSを眺めて人と自分を比べ続けても、目の前の現実は何も変わりませんよね。

 

行動した人には、行動しなかった人には絶対に見れない世界が必ずあります!

 

わたしのサロンへ来てくださる生徒様はみなさま素敵な方ばかりです。それはみなさまそれぞれに、変わろう!変わるぞ!と本気の想いを持ってご参加くださるからです♡お料理が苦手な方も多いですが、実習が始まるとキラキラした眼差しで、一生懸命吸収し実践してくださいます。生徒様のやる気や想いが溢れ出す空間だから、気がつくとみんな自然と笑顔になり、サロンへ来るとなんだか元気になれる✨パワースポットの様な場所♡なんておっしゃっていただけるんだと思います(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)♡


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 『あなたの今抱えているお悩みは、どうなお悩みですか?』

体重を落としたい?

肌荒れや便秘を改善したい?

キラキラ輝きたい?

笑顔な自分になりたい?

健康な体になりたい?

安定した気持ちを手に入れたい?

作ることが苦しい?

 

そのお悩みは、どうやったら改善できるのでしょうか。

 

全ての土台であるお食事。お食事を味方にできたら、どんなお悩みも解決できます♡


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🎗今月のレッスン🎗

🎀7月8日開催を予定しているビジョン手帳講座は、(社)日本インナービューティーダイエット協会東京校で開催されている公式の1dayセミナーです。インナービューティーダイエットをわざわざ東京まで行かなくても、仙台で体験いただけるまたとないチャンスをぜひお見逃しなく♡

食べて美しくなるインナービューティーダイエットの秘訣やトラブルに応じた栄養素と具体的な食材、旬のお野菜マップもご紹介していくギュギュッと内容の詰まった講座です。

🌸特典

・非売品!!インナービューティービジョン手帳(4900円相当)

・インナービューティーダイエット体験チケット無料券(3000円相当)

・こちらの講座を受講し、協会各種講座をご受講されると、オリジナル有機玄米甘酒が認定校にてプレゼントされます。(紹介特典として)

 

 

🎀7月16日は手作り発酵調味料レッスンを開催いたします。腸をキレイにするためになくてはならない『発酵調味料』。発酵調味料は摂取するだけで、腸内でダイレクトに働き、善玉菌を増やしてくれます。毎日使っている調味料を発酵調味料に変えてあげるだけで、必ず体は変わります✨このレッスンでは『発酵とは?』どういうことなのか、そして『なぜ発酵調味料が体に、ダイエットにいいと言われるのか』をしっかり座学で学んでいただきます。実習では発酵調味料を作ってお持ち帰りいただきます✨その他、野菜の美味しい切り方をご案内しながら発酵調味料を活用した簡単ワンプレートを作っていきます。盛りだくさんな内容がぎゅぎゅっと詰まったこちらのレッスンは人気講座の為、残席2のみ!気になった方はお急ぎくださいね♡

 

 

🎗開催レッスン一覧🎗

🎀【インナービューティービジョン手帳講座】

こちらはインナービューティーダイエット協会認定の公式の1dayセミナーです

※7月  8日 土曜 11:00〜14:00(3時間)

※7月25日 火曜 10:00〜13:00(3時間)

※ インナービューティーサロン東京校と同じ講座内容を仙台で受講できるチャンスです。

 🎗お申し込みはこちら↓↓↓

http://ameblo.jp/norik0000/entry-12277880810.html

 🎗詳しいレッスン内容は↓↓↓

http://ameblo.jp/norik0000/entry-12277880810.html

 

 

🎀【手作り発酵調味料レッスン】 

※7月16日日曜 10:00〜13:00(3時間)残席2

 

🎗お申し込みはこちら↓↓↓

  https://ssl.form-mailer.jp/fms/73e79874514625

🎗詳しいレッスン内容は↓↓↓

http://ameblo.jp/norik0000/entry-12279525034.html

 

 

※Instagram

https://instagram.com/norikotango/

お料理を中心にBlogとは違う内容を更新中です。