歩道はまだ雪が残ってる所があるけど
今日も夏用？シューズで20k
走り始めの気温は氷点下1℃と暖かく
モコモコからシャカシャカウエアでランニング
この先気温が二桁の予報もあり、ようやく歩道から雪が消えて安全にランニングができそうです
ただマイコースの河川敷は少し先になるでしょう
今月のランニングですが
一日おきに20k
天気や仕事やもろもろで
このままでは今月の予想走行距離は300k？
まずい
今日の名古屋ウィメンズの中継で
たしか高橋尚子が
『走った距離は裏切らない』
と言ってたが
やはりそうなのかな？
怪我も怖いけど
なんとか
なんとか今月は400k達成したいと思います❗
だいじょうぶだ❗
ちなみに
今月の2日のランは20k走ったけど
ガーンンは17.8k
信号待ちでガーミンを止め
青になってもそのまま走った為
次の信号待ちまでジャンプしてました
今日のおまけ
我が家のワンコ達のシャンプーやらトリートメント
一本3000円超え
そりゃー毛の量が違うしなー
そりゃーじぃは他人より少ないしなー
ほっとけー‼️