週末のお楽しみ～「なんつッ亭 弐」 in品達

今日は寒～い

朝方、ちらほらと雪が舞ってましたよ～

さっきは雨だったけど・・・

今日はこの寒さの中、ご主人様とお出かけしてきました。

健康食を心がけてま～す！！！　

なんていってもやっぱりおいしい物を食べたい気持ちは抑えられず・・・

我が家のご主人様はラーメンが大好きで・・・

あちこち食べに行ってます。

今日は、ホントに久しぶりに品川にあるラーメンテーマパーク　品達 　に行ってきました。

７つのラーメン店があるんだけど、やっぱりここの一押しは、なんつッ亭 　

ＴＶのラーメン番組にもよく登場するんだけど、時々ムショウに食べたくなる

到着した時はこんな感じ・・・

以前（かなり前だけど・・・）にきた時は、もっとすごい行列で１時間待ちは当たり前ってかんじだったけど・・・・

並びはじめて１０分くらいで店内に入れました。

食券を買ってさらに待つこと１０分。

カウンター席に座ると、何ともいえないマー油の香りがしてくる・・・

さらに待つこと１０分

ジャーン　　らーめん、温玉入り　７８０円です

とんこつスープにマー油が浮かんでいて真っ黒です・・・

軽くかき混ぜて、まずは麺から食べます。

中太のストレート麺に香ばしいマー油がからんで・・・おいし～い

スープは少したってから飲みます。

そうするとスープとマー油が溶け合うって書いてありました。

確かに・・・スープもおいしいこってりだけどしつこくない・・・

チャーシューもトロトロ～～

で、最後にお勧めなのが・・・

残ったスープにご飯を入れて雑炊風に！！！半めしは１００円です。

私は、温泉玉子を食べずに取っておいてご飯を入れてから混ぜて食べました～

さむーい今日にはピッタリの満腹メニューでしたよ。

他にもいろいろとラーメン巡りしてるのでまた報告しま～す。

ちなみに最近この本を買って参考にしてます。

首都圏のお店１０００点の情報が載ってますよ。

最新!最強!究極のラーメン 2007 首都圏版 (2007)

￥780

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銀座ランチ・・・そして「大奥」

久しぶりに銀座でランチしてきました～

仲良しの３人組で

又の名を・・・・・

チャーリーエンジェルズ

本日命名されました。

っていうのは帰り際３人で歩いていたら英会話スクールの

勧誘の外人さんが私たち３人を見て

「ハーイ！！！チャーリーエンジェルズ！！！」

よし　今日からこれでいこうってことになりました

以後よろしく

私たち１０年来の友達で、２人は入院中何回もお見舞いに来てくれて・・・

お世話になりました～

時々あちこちでランチ楽しんだり、ディナー楽しんだりしてます。

おいしい食べ歩きには欠かせないメンバーです。

今日のランチは

銀座の　「リストランテ・ポルトファーロ」

銀座４丁目の交差点の近くです。

吹き抜けになってて開放感たっぷりで素敵なお店
　　

料理は、アンティパスト・パスタ・デザート・コーヒーで１４００円



あとパンがついてます。

２種類のフランスパン

途中でまた持ってきてくれて・・・

ってことはパンはある意味食べ放題！！！

３切れ頂きました。

この雰囲気でこの料理でこの値段って・・・・けっこうお得

おいしかったo(^-^)o

ここはディナーもお手頃でお勧めですよ。

ランチの後は、「大奥」見てきました。。。。

レディースデーで１０００円でした。。。

杉田かおるの目がめっっちゃ怖かった(+_+)

その後、プランタンの２階のＡＮＧＥＬＩＮＡでお茶しながらおしゃべり・・・

黒糖のモンブランがおいしかったです。

こんな感じでチャーリーエンジェルズの新年初の出動は終了しました。

次回はちゃんこを食べに行く予定で～す

がん予防食・・・おいしく食べる

やっと治療記録を書き終わりました。。。

いろいろ思い出しながら書いたけど、自分のやってきたことを

記録に残すっていいよね

少しでもこれを見てくださる方の参考になれば幸いです。

私もたくさんの方々のブログを拝見して、勇気付けられました。

若くしてがんという病気になってしまい、それでも前向きに

生きている。。。すごいですよね。

私なんてまだまだだなって思っちゃいます。

それでも私なりにポジィティブに考えて頑張ってます。

今日は私が実践している健康食を紹介します。

あくまでも私の主観で感想を書いてますのであしからず・・・

入院中からいろいろな雑誌を読んで勉強しました。

その中でガン予防食ベスト３ってのが出てました。

「にんにく・キャベツ・にんじん」

その中で私が実践してるのは・・・

☆にんにくオイル

　　低温の油ににんにくを入れて抽出した成分がガン予防にいいとか・・・

　　これは作り置きしてあり毎日炒め物に使ったり、サラダにかけたり

　　特に温野菜（今の季節だったら、ブロッコリーやカリフラワーなど）に

　　かけて食べています。

　　何にでも合いますよ。(^_^)v

☆野菜ジュース

　　ホントはにんじん、りんご、レモンで作るといいらしいけど・・・

　　さすがにそれは無理なので、市販の野菜ジュースを朝１杯飲むようにしています。

☆コラーゲンドリンク

　　これが一番きちんと実践してます。

　　コラーゲンがガンの定着率を低下させる・・・らしい

　　実際にコラーゲンを推奨している先生自身がガンになりコラーゲンで克服したらしいです。

　　場所や状態で違うとは思いますが、コラーゲンだったら取って害があるわけじゃないから・・・

　　むしろ今の私にはぴったり(＾ε＾)

　　一日１０ｇ取るといいみたい

　　私が飲んでいるのはこれ

コラーゲンドリンク10000+ビタミンC1000 6P

￥998

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　　ピーチ味でおいしくて、ビタミンＣまで取れるって女の人には良い事だらけ

　　これを毎日１本飲んでます。値段も手頃だし・・・

　　コラーゲンのおかげか、この乾燥した冬でもお肌はしっとりです。

ただし、コラーゲンって取りすぎると太るみたいです。

ある番組で桜塚やっくんが言ってました。

こんな感じで日々健康を意識しつつヘルシーな食事を心がけてます。