500ｇ増量

筋肉だったらいいのですが

きっと違うねwww

おヘソ下が…

恐るべし正月休み

何の仕業か

肩甲骨周辺のコリを感じ

初ブロック注射love注入

首筋から肩甲骨まで、6テープ貼られました

しばらくぶりのジムを終え

疲労感でクタクタ

早速30分の昼寝に突入

スッキリするのも早いけど

グッタリするのも早い

今月スケジュールぎっちり詰め込み完了

連日ジムに軟禁されてみます