１年半もライザップに通っているのにも関わらず、数字の上では大して変化がない今日このごろ。同じ種目をするにしても、少しずつ重いおもりを持つことができる様になっているし、見た目も少しは筋肉質になってきたと思うので、そこは満足しているのですが、肝心のお腹はまだまだ引っ込みません。
僕が体を鍛えようと思った理由はいくつかあります。一つ目は、子供たちが恥ずかしい思いをしないように。第一子が35歳、第二子が39歳の時に生まれていますので、やっぱり他の子の父親に比べれば僕は年齢がちょっと上の方です。特に第二子の方は顕著ですね。学校に行く機会はそれほど多くないとはいえ、それなりに機会はあるわけで…。そういうときに、あまりくたびれた感じではなく、若作りといわれてもいいので、はつらつとした感じでいたいわけですよ。自己満足だと思いますが…。
もう一つが、自分のため。人生100年時代とはいえ、できるだけ健康寿命を延ばしたい。自分の父（もうすぐ81歳）や母（もうすぐ76歳）をみていて思うのですが、少しずつ弱ってきているとはいえ、いまだに二人ともとても健脚で元気一杯です。ぎっくり腰が多発してその度にベッドから起き上がれなくなる生活を経験していた僕としては、これはしっかりと体を鍛えておかないと、将来やばいのでは？という気になります。おかげさまで、ライザップを始めてから、腰から背中まわり、つまり体幹の筋肉も鍛えられたようで、体がとても安定しました。腰がやばいかも…と思っても、持ちこたえられる筋力が付き始めています。
ということで少しずつ効果は出ては来ているのですが、やっぱりお腹…。ライザップに行きながら、週に５日はお酒を一杯飲んでいるのが一番悪いのですが、でもやっぱり憧れます、シックスパック。まあそこまで行かなくていいのですが、せめて、ポッコリからは脱出したい。
そんなときに見つけたのが、このSix Change。それまで存在すら知らなかったのですが、トレーニング好きの人には有名な「加圧シャツ」の一つです。着るだけで24時間トレーニング的な過激だけど、誇大広告にはならないギリギリのラインの謳い文句たっぷりのサイトを見つけてしまいました。念のためライザップのトレーナーに「加圧シャツってどうなんでしょうか？」と聞いてみたところ、「良いと思いますよ」との返事ももらったので、思い切って買ってみました。一応、加圧シャツでいろいろなサイトを検索してみたところ、なんとなく一番評判がよさそうだったので、ポチっと押して、到着したのがこの箱っていう訳です。
中にはビニールに入ったちょっと重量のあるシャツが。
広げてみるとこんな感じ。明らかに、普通のシャツよりも小さいです。でもなんでもゴムよりも伸縮性のある、スパンデックスという素材が、18％も生地に含まれているのだとか。で、さっそく着ようとしたら、結構難しい…。小さすぎて、普通にシャツを着る要領では着られません。具体的には両腕と頭を同時に入れないと、着られない。そしてそのあと、シャツの胴体部分を思いっきり引っ張らないと、着られません…。
ようやく着るとこんな感じになります。確かに締め付けられます。特に、腕と胸とお腹周りが締め付けられる感じ。腕なんかは誰かに腕をつかまれているような感覚です。これを着ると姿勢もよくなると書かれていましたが、それも少しわかります。ということで、先週の木曜日の夜から、着始めているのですが、果たしてこの後効果はどうなるのでしょうか？最低でも２週間着ないと効果は実感できないとありましたが、果たして、結果はいかに！！！
