ようやく

かなりご無沙汰です❗
覚えていますか？
１年半振りくらいの投稿です！
特に病んでいたわけでもなく少々スッキリしない事があって投稿しなかったのですが、元気に俳優頑張ってます❗
これから毎日ではなくても月にいくつかは投稿したいと思ってます！
先日出させて頂いたドラマです
せいせいするほど愛してる第８話
お時間あれば観てください
それてこれからしばらく都内を離れ富山に行きまーす
季節の変わり目皆さん体調に気を付けてくださいね

３１回目の

皆さんたくさんのメッセージありがとうございました󾬆
皆さんのお陰さまで３１回目の誕生日を迎えられました！

本当にありがとうございます‼

今目標として頑張っているのは、もう一度しっかりとした体作り！

３０歳過ぎたらお腹がでたとか言っている方もたくさんいますが、(笑)
自分は３０歳過ぎても成長出来るんだって事を示していきたいと思います。

だいぶ身体が絞れてきましたよ😁

現在
身長   182㎝
体重   68.8㎏
体脂肪率   8.8%

アスリート並になってきてます！(笑)

あと２ヶ月で
体重    ＋３㎏
体脂肪率   －２.３%
目指します！

俺は何を目指してんのかって感じですけど…(笑)

もちろん役者でもたくさんの出会いを求めて日々動いているので今後とも楽しみに待っててください󾬆

またあいてしまった

御無沙汰です！！

久々ですが、こくっち！！
本日１９：５６～日本テレビ系列『世界一受けたい授業』に出演します！
お時間ある方は見てくださいね󾭠