心理研究家・心理カウンセラーの
はしぐちのりこです。
もうすぐもくようび。
木曜は、はしのんラジオの日ですよ
昨日の記事で
「強烈なデトックスに遭いまして・・・」
と書いたのですが、明日のラジオ内容はこの話ではありません(笑)
３月末に乳がん検診を受けまして。
ひっかかりました。
（厳密に言うとひっかかりに行ったのですが、そのあたりの経緯はぜひラジオ内で。）
４月に再検査→急遽生検を受けて、
結果が出るまでしばらく待つ、という経験をしました。
（結果、生検の範囲では良性でした。ご心配なきよう！）
病気になったからといって、自分の価値が変わるわけではないけれど。
久々に自分の生命の期限を考える出来事でした。
この一連の検査、自分の違和感が出発点だったんですよね。
私は、信じて動いてみて、良かったなと思っています。
このラジオ収録のときにはまだそこまで思っていませんでしたが、
この後、自分の生活習慣を見直そうと、
食生活（栄養学）の本を取り寄せたりしています。
（ま、でも、実践する前に強烈デトックスに遭うんですがｗｗ）
「自分の感情に責任をもつ」ということを伝えていますが
自分の身体にも責任をもちましょうね。
私達の身体は、私達が食べたものでできています。
みなさんは、自分の身体の声、どのくらい聴いてあげていますか。
よかったら、聴いてみてね。
５月２１日（木）
・身体の声を聴く（乳がん検診で生検までいった話）
・５月のテーマ「コロナに思うこと」
・ココロの一曲
放送案内やアレコレお話してます
＊Youtube ver.は翌日以降の公開です
あ、生検はね、痛かったです(笑)
まだちょっと傷跡が残ってる(笑)(笑)
はしのんでした。