寝技オンリー!?

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昨日の柔道は、寝技を中心に稽古。いつも通り準備運動、ストレッチ、筋トレを済ませ打ち込み練習も飛ばして寝技へ移行。

 

 

寝技を3本ほどやってその後、背中合わせからの攻防を解説。タックルの入りが曖昧なので教授し、それを反復。

 

 

その後も寝技のスキルを色々解説して理解を深めて実戦で訓練・・・を繰り返しました。

 

 

9月はしっかり寝技をやってもらい10月にはもう一度立ち技を磨こうと思っています。

 

 

寝技は、壺に入れば面白いし効果も抜群です。そういうスペシャリストが現れてくれれば今後楽しみのですが・・・・

 

 

少しだけヒビキとレイとイブキが可能性を思っているようです。特にヒビキが良さそうです(笑)