マラソン仲間が先日Honolulu marathon
に出走、無事完走しました。
に出走、無事完走しました。
普段そんなにやり取りしないのに、
仲間の出発日からテンション上がって
（向こうは総走行距離ゼロで挑んで不安で）チャットばりのLINEやり取り。
夜中からランナーズアップデート英語版でラップを追っていました。
アフターホノルルも楽しめたようで何より
写真を送ってくれるなんて普段滅多にないのに、、、懐かしの景色、楽しんでいる雰囲気も伝わってきてかなり嬉しかったです。
触発されて
９ヶ月ぶりのトレーニング
こんな僅かな負荷でこなしたエクササイズとたった4kmのjogで
5日間歩行もままならない筋肉痛になりました…
わたし、本当に今まで16回フル走ったのかしら？夢だったのかも
時計なんて電池切れで止まっていました
その後産まれたての鹿状態で
関所を越えて ハマっているスーパーへ
とにかく巨大で楽しいのですが、特に魚売り場には
どじょう
すっぽん
珍しいものが沢山！楽しい〜！
オイコスも驚きの安さ
そろそろ筋肉痛も落ち着いてきたので
またトレーニングしなくちゃいけませんね…